красиве тіло - Сторінка 5
Чи можна затьмарити собою блискучу Розу Аль-Намрі? Невідомо. Але стати такою ж витонченою і підтягнутою, як вона — раз плюнути! Тим більше що Роза сама ділиться секретом свого досконалого тіла. Вона показує комплекс вправ, завдяки якому сама колись сильно схудла. 10 кг за півтора місяці? Немає нічого не...Читати далі
Сумна статистика невблаганна: близько 80 відсотків жінок старше 20 років скаржаться на целюліт у ділянці стегон. Але приховувати його під довгими сукнями – не вихід! Краще боротися та перемагати. Саме такої думки дотримується актриса Катерина Кістень. Вона покаже вправи, за допомогою яких її ніжки стали ідеальними за все.Читати далі
Попа в пухирцю – кошмар будь-якої жінки, худої чи повної. Всіх нас переслідує страх, що коханий чоловік одного разу критичним поглядом окине наше тіло і докоряє: «Мила, у тебе целюліт». Що ж це таке і як його позбутися? Знати ворога в обличчя Целюліт – це зміна жирової тканини. Мікроциркуляція крові та відтік...Читати далі
Красива фігура – це легко! Супертренер В'ячеслав Узєлков розробив (і протестував на ній :) спеціально для своєї дружини комплекс із трьох нескладних вправ. З ним дружина тренера Марина стала володаркою прекрасних стегон. Крім того, вона змогла зміцнити м'язи преса, тазу та спини. В'ячеслав стверджує: якщо робити...Читати далі
Незабаром весна, а значить, ми поступово скидаємо з себе одяг. Більше того, багатьом з нас доводиться позбавлятися зайвих сантиметрів на талії. Навіть у деяких струнких від природи дівчат животик випирає, якщо не займатися. Щоб животик був плоским, потрібно не просто сісти на дієту. За красу цієї частини...Читати далі
Американська співачка Крістіна Агілера привела шанувальників у захваті своїм зовнішнім виглядом. Зовсім недавно вона народила дочку. Вже зараз селебріті дефілює у вишуканій білій сукні, абсолютно не переживаючи, що вона може повнити – і правильно! Крістіна в ідеальній формі. Таким знімком Агілер поділилася у своєму Інстраграмі. На...Читати далі
Чарівна українка Олеся Стефанко здобула титул «Перший Віце-Міс Всесвіту» не лише за гарні очі – а й за розкішну фігуру. Вона точно знає, як надати своїй фігурі гарної форми. Завдяки комплексу вправ, що відноситься до стрейчінг, Олесі вдалося зробити своє тіло досконалим. І все це – без...Читати далі
З зайвою вагою покінчено, але острівці жирового прошарку в області живота і стегон, що не піддаються дієтам і фітнесу, заважають насолодитися красою свого тіла? Не переймайся, в арсеналі естетичної медицини є малотравматична операція — лазерна ліпосакція. Вона не тільки допомагає позбутися “рятувального кола” та...Читати далі
Джессіка Альба – загальновизнана красуня. Але таку чудову фігуру вона набула завдяки постійним заняттям спортом. Одним із її улюблених видів руху став танець Бхангра. Саме він подарував зірці таку витончену талію. Хочеш зрівнятися тонкою талією та плоским животом із голлівудською зіркою? Спеціально для тебе...Читати далі
Неперевершена Анджеліна Джолі давно вже стала ідеалом жіночої краси. Варто лише згадати шикарні форми, які вона демонструвала у фільмі Лара Крофт! До речі, їй довелося посилено працювати над собою, щоб досягти такого результату. У цьому їй допоміг Джош Зальцман — персональний тренер, який уклав для красуні...Читати далі