красиве тіло - Сторінка 4
Дозволь розцвісти своїй привабливості! Весна – найкращий час для того, щоб відчути себе по-справжньому бажаною. За допомогою 5 нескладних йогічних асан, доступних навіть новачкові, можна виправити певні енергетичні потоки організму. Це призведе до правильного розподілу енергії за нашими...Читати далі
Braun представляє нове покоління епіляторів для ще більш гладкої та красивої шкіри! Кожна дівчина хоче завжди виглядати і відчувати себе чудово, особливо з настанням весни, коли так приємно змінити гардероб на сукні, що летять, і стильні короткі спідниці. Однак лише одна деталь, така як небажані волоски.Читати далі
Пам'ятаєш шкідливі поради Григорія Остера? Ми даємо тобі такий самий: не займайся йогою! Нізащо! І на те є цілих 15 причин. 1. Зі стресом, тривогою і депресією життя здається куди цікавішим. Можна не усвідомлювати, але стабільне спокійне життя — це нудно. Скандали, істерики, депресія... Вони роблять життя яскравішим!Читати далі
Сучасні школи танцю пропонують безліч різних напрямків: від боді-балету до твердка. Все хочеться спробувати, але все не вистачає грошей? Цю проблему легко виправити: спробуй потанцювати вдома. Ми пропонуємо тобі комплекс у популярному нині сексуальному стилі Vogue - він і схуднути допоможе, і красиво рухатися навчить.Читати далі
Ходиш у тренажерний зал, обмежуєш себе в їжі, бігаєш вранці, а результату нуль? Можливо, ти робить одну (або більше) з «класичних» помилок, які гублять весь результат на корені. Це: Тренування на порожній шлунок. Намагання спалити жир на вечірніх тренуваннях. Неправильний режим сну. Несвоєчасне вживання.Читати далі
Місяць тому українська співачка Віра Брежнєва поскаржилася шанувальникам, що трохи набрала за зиму. Тепер зірка хвалиться плоским животом. Більше того, Віра ділиться подробицями свого схуднення. «Тримати себе у формі можна завдяки: позитивним думкам, харчуванню та спорту. Декілька найважливіших правил: займатися...Читати далі
Усі ми навесні починаємо почуватися трохи не у своїй тарілці. Вся справа – у непроханих сантиметрах на талії та стегнах. Але це не привід різко, «з понеділка» себе в їжі. Варіант проводити у спортзалі по 6 тренувань на тиждень, заробляючи індульгенцію за ранкову каву з печивом, теж поганий. Чому? Давай розбиратись. Як...Читати далі
Красива попа - мрія будь-якої дівчини. У багатьох з нас п'ята точка - прямо епіцентр проблем: значний жировий прошарок, целюліт і в'ялі м'язи створюють не кращу картину. Як змінити ситуацію на краще? Найкращий спосіб привести свої сідниці до ладу - щільно ними зайнятися. А ще – зайнятися спортом! Як...Читати далі
Накачаний прес - це спокуслива лінія від середини ребер до пупка, виражені м'язи, а в найкращому разі - виражені кубики ... Але ось ти щоразу виконуєш складні вправи на прес, а він зрадливо не поспішає з'являтися? Напевно, ти робиш одну з типових помилок. Вони бувають такими: 1. Ти...Читати далі
Весна рішуче набула своїх прав. Незабаром настане пора коротких спідниць! Але що робити з фігурою, що дещо розпливлася за зиму? Невже світити «недосконалістю»? Поліпшити свою фігуру в короткий термін допоможе кріообертання. Воно запускає у шкірі процеси, які зменшують як прояви целюліту, так і об'єми...Читати далі