Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

кістки

Вчимося ходити в ожеледь

Небезпека отримати травму взимку збільшується втричі. Виною всьому поспіх і ожеледиця. Як уникнути падінь? Впасти можна, не лише катаючись на лижах чи ковзанах, та й по дорозі на роботу. Особливо якщо напередодні було волого, а на ранок підморозило. Щоб у холоди не отримати серйозної травми, постарайся максимально себе.Читати далі

Не всякий кальцій однаково корисний
aching_blade

Чому з віком кістки стають більш крихкими і ламаються навіть за незначної травми? Багато хто знає відповідь – з кісток вимивається кальцій, необхідний їхньої міцності. Захворювання, пов'язане з підвищеною крихкістю кісток, називається остеопорозом. Вважається, що остеопороз — хвороба зрілих жінок, які зіткнулися з...Читати далі

На всі руки майстриня: прості поради на кожен день

Іноді нас ставлять у глухий кут досить прості речі — наприклад, як припаркуватися заднім ходом або склеїти губну помаду, що зламалася. Скористайся прийомами лайфхакерів! Лайфхакінг (life hack — дослівно «зламати життя») — набір корисних порад, що дозволяють з найменшими витратами вирішувати різні життєві та побутові завдання.Читати далі