кешью

Багато хто недооцінює горіхи та ігнорує їхню роль у корисних перекусах. І дуже дарма. Ось п'ять найкращих горіхів, які допоможуть тобі зберегти молодість та красу, а також – здоров'я. Що є, щоб якомога довше залишатися молодою та активною? Горіхи – це найкращий спосіб підтримати своє здоров'я, красу і навіть стати розумнішими. Ці...Читати далі

Для тих, хто стежить за своєю фігурою, це відмінний варіант перекушування. Просто додайте до салату шматочок зернового хліба. СПОНУВИТЬСЯ: 500 г курячої печінки або печінки індички 1 качан зеленого салату латук 200 г суміші салатів рукола, айсберг, романо 50 г очищених горіхів (фісташки, кешью або кедрові) 200 г помідорів черрі сіль.Читати далі