як прибрати живіт

Красивий плоский живіт - заповітна мета всіх жінок, які мріють красиву фігуру. Як швидко підтягнути живіт і прибрати боки, не відвідуючи спеціальних тренувань - редакція Лізи зібрала найкорисніші вправи, які ти зможеш виконувати вдома. Зараз, коли у зв'язку з карантинними обмеженнями ми рухаємося набагато менше, ніж...Читати далі

З цими вправами ти забудеш про жир на животі. А незручні складки перетворяться на рельєфні м'язи преса. Плоский живіт і ідеальний прес - мрія всіх жінок та й чоловіків теж. Можна довго займатися і не дійти жодного результату. А можна всього за місяць намітити тонку талію та прибрати живіт. Читай також:Підтягнути...Читати далі

Як прибрати жирові відкладення на животі від яких страждає багато жінок? Думаєте, універсальної поради не існує? Ви помиляєтеся – дієтологи знають відповідь на це питання. Секрет - у правильному харчуванні та достатку води. Докладніше про це читайте у статті. Більше води Пийте більше чистої води без газу. Вода виводить...Читати далі