як знизити холестерин

Будь уважна та обережна, ці проблеми зі здоров'ям часто починають турбувати після 50 років. За даними ВООЗ, більшість людей у ​​всьому світі живуть довше і тепер можуть розраховувати на те, що проживуть 60 років і більше. Але разом зі зростанням кількості літніх людей зростатиме й кількість випадків проблем зі здоров'ям,...Читати далі

Ці м'ясні продукти мають низький вміст насичених жирів, і дієтологи рекомендують їх усім, хто бореться з високим холестерином. Галас навколо холестерину точно до тебе доходив: ти або чула про це від медичних працівників, або читала статті, або навіть чула від свого лікаря про те, що потрібно зайнятися холестерином. На жаль, ця...Читати далі

Якщо хочеш зменшити рівень холестерину, краще триматися подалі від цих видів м'яса. Високий рівень холестерину – це основний фактор, що сприяє появі серцево-судинних захворювань, які є частою причиною смерті як людей похилого віку, так і молоді. Крім цього холестерин створює бляшки та інші...Читати далі

З віком доводиться більше часу присвячувати своєму здоров'ю. Стежити за рівнем холестерину в крові – важливе завдання, особливо для тих, хто схильний до ризику серцево-судинних захворювань. Чому підвищується холестерин. Причин підвищеного холестерину може бути безліч. Багато що залежить не тільки від генетичної...Читати далі

Холестерин довгий час вважався "абсолютним злом". Але чи така небезпечна ця речовина для людини і чи обов'язково потрібно знижувати її рівень? А якщо потрібно, то як це зробити у домашніх умовах? Холестерин - незамінна для життя речовина, яка надходить в організм з їжею, так і виробляється в печінці. Він бере участь...Читати далі