Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

як правильно харчуватися

10 продуктів, які варто їсти після 40 років, щоб швидше схуднути

Скоро спалювання жиру за допомогою цих десяти суперкорисних та питних продуктів. З віком людям стає все складніше скидати лишню вагу і утримувати її у нормальному, здоровому стані. Крім цього після 30 років людина природним чином починає втрачати м'язову масу кожні 10 років. На жаль, коли м'язова маса зменшується,...Читати далі

8 неймовірних наслідків відмови від цукру на місяць

Зменшення споживання цукру дає багато приємних наслідків для загального здоров'я. Читай у новій статті про всю користь відмови від цукру, та про неочікувані ефекти від такої дієти для організму. Якщо ти солодунка, яка просто не може наїстися печивом, тістечками, тортами та конфетами, то в цьому не одинока. Навколо багато людей...Читати далі

7 важливих факторів здорового харчування. Думка експертів

У Києві презентували першу, національну тарілку здорового харчування! Вітчизняні фахівці розробили рекомендації щодо правильного харчування з метою оздоровлення та зменшення кількості хвороб населення. Основним завданням при написанні рекомендацій було зробити їх зрозумілими та реальними для застосування у повсякденному...Читати далі

Головний секрет красивої шкіри розкрито

Самопочуття та світовідчуття жінки безпосередньо залежить від відображення у дзеркалі. Якщо там все погано, то навіть майстерний макіяж та гарна сукня не зможуть вирішити проблему повністю, оскільки відчуття власної краси йде зсередини. Як досягти того, щоб відчуття легкості та власної привабливості залишалося з тобою.Читати далі

Можливі ускладнення під час переходу на здорове харчування
Здорове харчування, перехід на здорове харчування

Якщо ви вирішили з понеділка перейти на здорове харчування, підійдіть серйозно до цього питання. Адже різкий перехід на здорову їжу теж, виявляється, може зашкодити організму. Щоб цього не сталося, треба знати кілька простих правил. Про них розповість сімейний лікар-натуропат, кардіолог Олег Гончаренко. Підписуйтесь...Читати далі