Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

як позбутися втоми

Емоційна втома та війна: як підтримати собі психологічно

Коли ми чогось довго чекаємо, накопичується почуття емоційної втоми, з'являється роздратування, злість та образа на відсутність позитивного результату. Про це говорити телеграм-канал Психологічна підтримка та психолог-практик Ольга Котляр. Як знайти стабілізацію, на що "спиратися" в моменти кризи та змін? Резильєнтність...Читати далі

7 симптомів, які не можна ігнорувати

Іноді просто чуєш, що щось не таке. Поговоримо про 7 тривожні симптоми, після яких варто звернутися до лікаря. Наше тіло не таке вже й дурне, як здається. Коли зі здоров'ям щось не йде, тіло попереджає нас. Важливо ці симптоми відстежувати і ставитись до них з усією серйозністю, а не пускати на самоплив. У зв'язку з...Читати далі

Як підбадьоритися на роботі - 7 порад психологів та лікарів
занепад сил

Вчені стверджують: у другій половині дня працездатність людини знижується на 40%! Що робити? Є прості 7 способів підбадьоритися та мотивувати себе на нові робочі звершення. Повір – це працює! Відчуваєш, що у другій половині дня працездатність падає, накочує втому та сонливість? Пропонуємо тобі сім...Читати далі