хрящі
20 грудня 2016, 10:45
Ми є те, що ми їмо. Ця фраза відома давно та всім. Помічали, чи з'їли несвіжий продукт — болить живіт? Так само харчування відбивається усім органах і системах. І суглоби наші – не виняток. Для того, щоб наші суглоби були молодими та гнучкими довгий час, потрібно звертати увагу на те, що ми їмо. Найголовніше,...Читати далі
01 квітня 2015, 16:45
Свободу руху нам забезпечують майже 200 суглобів. Завдяки їм ми можемо бігати, ходити, стояти та виконувати будь-які інші рухи. Проте з віком суглоби зношуються та втрачають рухливість. Цей процес прискорюють зайву вагу, носіння тяжкостей, гіподинамію, неправильне харчування та багато інших факторів. На сьогоднішній день...Читати далі