пластівці

В умілих руках навіть звичні інгредієнти можна скласти у незвичайну страву! Як урізноманітнити свій раціон, читай у нашому редакційному тесті. Як ми нещодавно розповідали, саме вівсянка може претендувати на звання бездоганного сніданку. Хочеться ще більшої різноманітності? Не питання! Ми спробували приготувати одразу три...Читати далі

У цьому матеріалі ми поділимося з тобою кількома стравами. Вони не тільки неймовірно смачні, але ще й дуже корисні і легкі в приготуванні. Дай вгадаю: у тебе як завжди немає часу для того, щоб зайнятися приготуванням улюбленого торта твого чоловіка або свого улюбленого десерту, і ти постійно перебуваєш у пошуку.Читати далі

Усім нам у дитинстві доводилося їсти каші: будинки на сніданок, у дитячому садку, у бабусі у селі. Тепер, коли ти вже доросла, ти хочеш, щоб твій сніданок був ситним та корисним. Чи не настав час згадати про знайомий нам смак з дитинства? «Вівсянка на сніданок – запорука вдалого дня» Трохи про мене Насправді ще перед тим, як мені...Читати далі

Скільки б нам не розповідали про нові чарівні дієти та системи харчування, основа здорового раціону завжди одна. Це оптимальний баланс білків, жирів та складних вуглеводів. Дотримуватись його зовсім не складно, головне почати. А найкраще починати свій ідеальний день із смачного, збалансованого, здорового злакового...Читати далі

Дієтологи рекомендують їсти фрукти у першій половині дня. Приготуй фруктовий салат із горіхами на сніданок! Салат з фруктів та горіхів Потрібно: 1 банан 1 апельсин 1 ківі мед за смаком мультизернові пластівці АХА Harmony 50 г волоських горіхів Приготування: Нарізати фрукти. Полити медом, додати подрібнені горіхи, засипати пластівці,...Читати далі

Інгредієнти: 600 гр філе тріски 300 гр білих грибів 1 столова ложка вершкового масла 1 цибулина вершки рослинна олія несолодкі кукурудзяні пластівці (для панірування) сіль та перець за смаком Приготувати: Приготувати паніровку для риби: збити в Обвалювати підсолене філе тріски в кукурудзяній філі...Читати далі