Хороша їжа

Сніданок – основний прийом їжі у тих людей, хто слідкує за своєю фігурою! Тому дуже важливо готувати сніданок поживним, корисним та низькокалорійним. У цьому допоможе білок! Не обов'язково сидіти на болісних дієтах для того, щоб зменшити свої сантиметри в талії. Досить просто уважно поставитися до свого харчування.Читати далі

Вже 5 лютого 2019 настане Китайський Новий рік. Його також називають Місячним і широко відзначають у всьому світі, адже саме з цього дня Жовта Земляна Свиня як символ року вступає у свої права! Чим пригостити дорогоцінну «гостю» і як підготувати святковим стіл, дізнайся з нашої статті. За традицією, китайці...Читати далі

Чи не знаєш, чим здивувати близьких на сімейному обіді? У нас ціла купа нових ідей! Топові українські блогери-кулінари поспішають поділитися з тобою секретами власної домашньої кухні. Що готують для сім'ї професіонали? Ти здивуєшся, але це дуже прості і легкі рецепти. Повторити їхні будинки — справжнє задоволення.Читати далі

Як нагодувати смачним сніданком усю сім'ю, витратити мінімум зусиль та отримати максимум захоплених відгуків? Відразу 10 топових кулінарних блогерів поспішають на допомогу! Завдяки спільному проекту «Ліза» та Russell Hobbs під назвою Food Battle наші читачі кілька місяців стежили за унікальними відео-рецептами та...Читати далі

Що найкраще зігріє та наситить у морозний день? Звісно, ​​суп! Пропонуємо урізноманітнити зимове меню густими першими стравами з квасолею та крупами. Відразу три смачні і прості рецепти, які будуть під силу навіть кулінару-початківцю. Такий наваристий суп прикрасить стіл і обов'язково сподобається всій родині! Квасоляний суп з...Читати далі

Що приготувати на сніданок? Після великої кількості святкових застіль побалуй себе та близьких простою домашньою їжею за цими рецептами. Прості страви для всієї родини мають величезні переваги - вони ситні, небанальні, і при цьому не змусять господиню провести кілька годин біля плити! Пармантьє - запіканка з картоплі з...Читати далі

Наші рецепти допоможуть тобі пригостити рідних на славу! Усі на сімейний обід! Рецепти різних національних кухонь допоможуть зігрітися навіть холодною зимою та відчути справжній смак будинку за спільним столом. Фалафель із зеленим салатом СПОТРОБИТЬСЯ 250 г нута 1 цибулина 3 зубчики часнику 1/2 пак. розпушувача 100 г борошна 1/2 пучка кінзи або...Читати далі

Перше, яке одразу і друге – це зручно. Ситний суп плюс якийсь салатик, можливо, ще бутерброд, але це опціонально… і ось уже у господині не болить голова з приводу обіду з трьох страв, а ще й про вечерю треба подумати. Переносимо другу обідню страву на вечерю, і вуаля! Усі ситі, ніхто не переїв і вільного часу.Читати далі

У кожній сім'ї панує своя особлива атмосфера. Підтримують її милі сімейні традиції. Одна з них – сімейна вечеря: коли вся сім'я збирається за одним столом, щоб відчути себе єдиним цілим… Перефразовуючи відоме гіпопократівське «ми – те, що ми їмо», можна з упевненістю сказати: наша сім'я – те, як ми...Читати далі

Ідеальний сніданок - це вуглеводи, які чудово втамовують голод (наприклад, каші та мюслі), а також білки (м'ясо, яйця, риба, йогурт) та овочі з фруктами, багаті на клітковину. Пам'ятай, що склянка соку чи чашка кави – це не сніданок! Ось кілька швидких та простих ранкових меню, які не тільки наповнять тебе енергією, а й не дозволять...Читати далі