гнів
Лють та злість під час війни – це нормальні емоції, яких не варто приховувати та стеснятися. Але не можна також давати їм тобі опанувати. У новій статті ми розповімо, як подолати гнів. Ділимося найкориснішими порадами з подолання гніву. Перевірено на собі! 1. Подумай перед тим як говорити/писать У моменти люті хочеться негайно...Читати далі
Людям властиво все життя вивчати себе, свої бажання, можливості та все, що з ними взаємодіє. Коли в житті є безліч питань, на які не знаходиш відповіді – вдається до різних способів для того, щоб щось дізнатися. Ворожіння на кавовій гущі – у нашому матеріалі! Що ти дізнаєшся про ворожіння на кавовій гущі,...Читати далі
Лікар Елізабет Молтофскі, що представляє Гарвардську медичну школу, опублікувала результати дослідження причин 3886 серцевих нападів. За даними Молтофські після спалаху гніву протягом 2-х годин ризик серцевого нападу підвищувався вдвічі. А якщо спалах був занадто сильний (наприклад, людина кидалася речами),...Читати далі
Негативні емоції — це природна частина нашого життя, хоча вони й завдають нам безліч проблем. Не останнє місце серед цих почуттів займає гнів. Під його впливом ми швидко виходимо з себе та сваримося з друзями, родичами та колегами. Або просто робимо вчинки, про які потім дуже шкодуємо. Сховати та...Читати далі