фейсбілдинг

Зморшки, складки, зміни контуру особи – ці вікові зміни нікого не тішать. Проте виглядати молодо під силу кожній! Розповідаємо та показуємо, як підтягнути овал обличчя та шию в домашніх умовах. Повторюй ці вправи і допомога косметолога не знадобиться тобі ще багато років. Процедури для корекції овалу.Читати далі

Хочеш мати гарну шию? Займися фейсбілдінгом! Пропонуємо тобі 5 простих вправ для ідеальної шиї та точеного підборіддя. Виконувати їх можна будь-де. Головне – робити зарядку для шиї регулярно! Читай також:Як підкачати руки в домашніх умовах: 4 ефективні вправи 1. Потягнись до грудей З'єднай пальці так, як на...Читати далі

Чи не всі жінки мріють виглядати молодо, незалежно від віку? Але не всі бажають або мають можливість зробити ботокс або якусь іншу дорогу процедуру, що омолоджує. А що, якщо є спосіб омолодитися без походів у центри косметології, а прямо вдома, за допомогою власних рук...Читати далі

Подвійне підборіддя завдає багато незручностей, адже на відміну від зайвих кілограмів його не приховаєш під одягом. Причому турбувати такий недолік може не тільки людей з надмірною вагою, але й струнких. Які методи допоможуть позбавитися другого підборіддя в найкоротший термін? Давай розберемося! Перш ніж вибирати...Читати далі

Ми часто дбаємо про своє тіло і тренуємося фізично: займаємося фітнесом, ходимо в басейн, бігаємо вранці. А ось про тренування лицьових м'язів практично не замислюємося. На нашому обличчі безліч м'язів, яким не лише можна, а й треба давати навантаження. Такі голлівудські зірки, як Дженніфер Еністон та Гвінет Пелтроу давно...Читати далі