Олена Шпундра - Сторінка 5

Всі пам'ятають казку про Попелюшку — бідну дівчинку, яка тяжко трудилася, терпіла поневіряння і утиски злісної мачухи, доки одного разу не витягла щасливий квиток — у гарній сукні потрапила до палацу, полонила своєю чарівністю Принца і стала Принцесою. У реальному світі весілля стало втіленням історії про...Читати далі

Я багато пишу про жіночу самоповагу, про необхідність самореалізації, про відчуття цінності себе незалежно від того, є у тебе чоловік чи ні. Про те, що жінка не повинна забувати про свої хотілки, мрії, плани, устремління, і не жити як писав Ніцше — «Щастя чоловіка називається: я хочу. Щастя жінки називається:...Читати далі

Ти, напевно, чула про скандал, який вибухнув після перемоги дочки Алсу в російській версії проекту «Голос. Діти». Ми попросили експерта, психолога Олену Шпундру, прокоментувати ситуацію та провести паралелі між шоу та стосунками у абсолютно будь-якій родині. У сусідній країні вибухнув справжній скандал...Читати далі

Тобі набридла тема виборів? Чудові новини: ця стаття – не про них. Вона про психологію! Тут ти дізнаєшся, які архетипи уособлюють кандидати, яким психотипам людей вони подобаються і до чого тут гра престолів. Ми попросили експерта, практикуючого психолога та блогера Олену Шпундру скласти псі-портрети П та З. Наша країна...Читати далі

Є такі люди, спілкуючись із якими тебе практично миттєво огортає хмара негативних почуттів. Злість, тривога, образа, вина, розгубленість. Небажання спілкуватися далі. Хоча саме спілкування формально виглядає дуже привітно та люб'язно. Тоді тебе розколює ще більше - картинка і форма приємні, а от осад у душі...Читати далі

Ти, напевно, читала сотні правил якісних, вічних, поважних, ще якихось там стосунків. Наш експерт, психолог-практик Олена Шпундра дає 5 антирад. Ось як насправді потрібно будувати стосунки у парі! У статтях та книгах про спільне життя часто можна зустріти фразу: «Над стосунками треба працювати». За якою...Читати далі

Чому багато хто не готовий повірити в те, що Майкл Джексон - педофіл? Чому багатьом простіше закликати не ворушити минуле, ніж співчувати жертвам? Аналізує та розуміється професійний психолог Олена Шпундра. Бекґраунд. Про що фільм «Покидаючи Неверленд» Наприкінці січня на фестивалі Санденс у США було...Читати далі

Я заради нього схудла на 10 кг, змінила форму носа, губ і грудей, а він все одно казав: «Ти не гарна» і мачали обличчям у борщ, який я йому справно варила… Продовжуємо дивитися шоу Холостяк разом із психологом Оленою Шпундрою! Другий випуск 9 сезону як під копірку схожий на другі випуски всіх попередніх сезонів. Змінюються...Читати далі

Шоу «Холостяк» для мене як книги Дарії Донцової. Колись я читала їх у перерві між великою літературою, щоб розслабитись та відпочити. А ще посміятися та кайфанути, бо були вони дуже життєві, зрозумілі, легкі. Звичайно, зізнатися в пристойному суспільстві, що ти читаєш Донцову було схоже на те, як голосно...Читати далі

Соціальні мережі давно перестали бути місцем спілкування, обміном інформацією, можливістю підтримувати зв'язок із тими, хто далеко. Все більше і більше вони нагадують мені персонажів «Ігри престолів», де одні племена диких полюють або відбиваються від інших племен. Богині Є плем'я Бездоганних, або Богинь, як я їх називаю. Вони...Читати далі