дієти - Сторінка 3

Багатьом відомий той факт, що через деякий час після закінчення дієти скинуті кілограми повертаються. Найчастіше ми думаємо, що винна у цьому слабохарактерність людини та неможливість контролювати власний апетит. Але все не так просто. Вчені з'ясували, що зайва вага після закінчення дієти.Читати далі

Взимку людина зазвичай товстіє: рухи менше, від холоду їсти хочеться сильніше. Так що збільшення кілограмів буває досить відчутним. Адже не за горами весна! Оскільки зараз, коли морозець ні, та й прихопить, на апетит скаржитися не доводиться, його (апетит) можна обдурити! І тоді – 5 кг на тиждень! Все завдяки...Читати далі

"5+" - так називається дієта, якою користується відома супермодель Клаудія Шиффер. Триває вона п'ять із половиною днів, і виглядати після неї ти будеш на п'ять із плюсом. Щоденна кількість калорій – 1200 ккал на день – є достатньою, щоб не відчувати голоду. Крім того, вона збалансована за змістом...Читати далі

Щоб виглядати надзвичайно новорічної ночі, варто зайнятися собою вже зараз. Основну увагу слід приділити живленню. Передноворічна дієта за 2 тижні до новорічних свят допоможе тобі скинути до 6 кілограмів без особливого стресу для організму. Щоб правильно скористатися цією дієтою, потрібно...Читати далі

Хочеш до новорічних свят скинути кілька кілограмів? Немає нічого простішого! Застосуй експрес-дієту, яка за три дні допоможе тобі позбавитися пари-трійки зайвих кілограмів і очистити організм від шлаків. Триденна дієта не тільки корисна і ефективна, а й, на відміну від багатьох інших дієт, досить...Читати далі

Чому не вдається скинути зайву вагу, що заважає ефективному схуднення? Часто причини криються в наших психологічних установках ... Більшість жінок мріють схуднути і постійно борються зі своєю вагою: сидять на дієтах, відмовляються від солодкого, займаються фітнесом. Але чомусь так і не можуть позбутися зайвих...Читати далі

Багато дівчат заради стрункої фігури готові на все і це буквально. Часто, якщо одна дієта не приносить бажаного результату, пробують нову, не менш сумнівну для здоров'я. Але чи варто краса таких жертв? Огляд найнеймовірніших дієт перед вами. ЧИТАЙ ЩЕ: Який десерт допоможе...Читати далі

Не виходить схуднути? Дієти та спорт не дають результату? Отже, треба прискорити метаболізм! Якщо обмін речовин уповільнений, то розраховувати на ефективність дієти не доводиться. Отримуючи недостатню кількість їжі, організм «насторожиться» і почне спрямовувати енергію не на спалювання калорій, а на...Читати далі

Гвінет не може заспокоїтися. Ярлик найненависнішої знаменитості її ображає! Зірка задається питанням – чому до неї такі жорстокі? Декілька років тому в Британії провели рейтинг про зірки, які найбільше дратують обивателів. Акторка Гвінет Пелтроу стала лідером списку. і це факт не дає їй спокою і тепер! ЧИТАЙ...Читати далі

Знайома ситуація для багатьох жінок: дістала літній гардероб, переміряла, туфлі чудово сіли. У цей момент багато хто з нас, дівчаток, дістають ваги з-під ліжок, що запилися, бачать плюс 7-10 кілограм, які «взялися нізвідки». Далі в гіршому випадку «вибухає» інтернет і ми починаємо експериментувати з дієтами, а значить,...Читати далі