дієтотерапія

Сісти на дієту легко, всі ми сідали на неї чимало разів. А ось висидіти на ній зовсім не просто, і це теж знайоме кожній дієтниці. Особлива порожнеча у шлунку зазвичай відчувається увечері, коли шлях до холодильника взагалі суворо замовлений. Але апетит зростає, і відповідь на питання, чи переборе дієтична сила волі влада їжі.Читати далі

Проблема дитячого ожиріння нині актуальна у всьому світі. Багато в чому виною тому служать кафе швидкого харчування, що стрімко розростаються. А також використання напівфабрикатів. Давайте докладніше розберемося, чому діти повніють. Яка у цьому роль батьків? Як з дитинства привчити малюка до здорової їжі та...Читати далі