Дітокс-дієта

Детокс набагато простіше, ніж ти гадаєш. Чи можна очистити організм від токсинів? Так, звісно. Але справа не в дорогих детокс-напоях та інших приблудах, які іноді тобі намагаються втюхати представники всяких мережевих бізнесів. Єдиний правильний спосіб очиститись від токсинів — це підтримувати здоров'я.Читати далі

Базилік, петрушка або кінза не тільки надають їжі тонкий смак і аромат, збагачують витаминами, але й володіють жироспалюючим ефектом! На нашій триденній дієті ти з легкістю втратиш 3 кг. Секрет її простий: знижуємо калорійність раціону і додаємо у всі страви зелень — джерело харчових волокон. Вони забезпечують тривале...Читати далі

Детокс-дієти незамінні, коли потрібно очистити організм, а заразом позбутися зайвих кілограмів. Особливо актуальні вони навесні, коли ми хочемо швидко і користю для здоров'я привести себе у форму.Читати далі

Черемша - справжня жіноча диво-трава. Вона покращує стан шкіри та волосся, піднімає імунітет і береже від застуд. Чим корисна черемша, які має властивості і як додати її в меню — читай про все в цій статті. З цієї статті ти дізнаєшся: Черемша - вітамін з лісу Черемша - особливість меню Черемша -...Читати далі

Зазвичай про детоксикації ми замислюємося на початку весни, коли, отямившись від зимової сплячки, починаємо чистити пір'їнки. Але регулярний детокс ніколи не завадить, а наприкінці літа тайм-аут для тіла задля досягнення фізичного та енергетичного балансу особливо добрий. Після циклу детоксикації приходить бадьорість духу, свіжість виду. А...Читати далі

Вирішила очистити організм за допомогою дітокс-дієти? Наступні рекомендації допоможуть тобі досягти бажаного результату – вивести шлаки з організму та схуднути. Але не забувай, що головна мета детоксу полягає в очищенні організму, а зниження ваги відбувається саме по собі, якщо дотримуватися всіх рекомендацій. Як правильно...Читати далі

Детокс дієта - це не просто збалансоване харчування або обмеження себе в жирах та вуглеводах. Це повне очищення організму. Адже за щоденних негативних факторів впливу навколишнього середовища, допомогти нашій злагодженій системі відновитися може саме детокс-дієта. Проходити програму найкраще 2 рази на рік. На чому...Читати далі