Знаменитості завжди потрібно бути у формі, адже вони завжди в центрі уваги. А ще так часто доводиться швидко худнути для ролі, зйомки чи виступу. То як їм це вдається? Своїми секретами швидкого схуднення поділилися зіркові красуні Меан Фокс, Різ Уізерспун, Лів Тайлер та Крістіна Агілера. Хочеш завжди бути у формі? Тоді треба це прочитати.
Багато хто з нас хоче знайти швидкий і простий спосіб бути в ідеальній формі. Ми сидимо на дієтах, ходимо в салони та спортзали… Тим часом, голлівудські красуні вигадують свої креативні способи швидко скинути вагу. Деякі теж сидять на жорстких дієтах перед зйомками і втрачають десятки кілограмів, але є і зірки, які мають простіші секрети.
Ось, наприклад, Різ Уізерспун на кілька днів переходить на дитяче харчування, якщо їй потрібно скинути кілька кілограмів. Так, спосіб досить дивний, але, за словами актриси, дієвий. Різ переконана, що в цих баночках з фруктово-овочевими пюре багато поживних речовин і вітамінів, але, водночас, вони дуже легко засвоюються. А ще зірка випиває по 2-3 літри води на день! Уізерспун знає, що правильний питний режим допомагає підтримувати рівень вологи, не переїдати, прискорювати метаболізм та залишатися активним.
У Крістіни Агілери теж досить незвичайний підхід до схуднення. Якщо співачці потрібно терміново скинути кілька кілограмів, вона на тиждень сідає на дієту під назвою «7 кольорів веселки». Її суть полягає в тому, щоб щодня вживати тільки продукти одного кольору – білого, червоного, зеленого, оранжевого, фіолетового, жовтого тощо. Може бути не завжди смачно, зате весело =)
Меган Фокс зовсім не вживає молочних продуктів, але головний секрет актриси - це склянка теплої води зі столовою ложкою яблучного оцту щоранку натще. Це, на її думку, дозволяє не переїдати протягом дня, а також покращує травлення. Результат помітний, правда?
А секрет Лів Тайлер і зовсім не пов'язаний із харчуванням. Зберегти стрункість їй допомагає щоденний холодний душ. Красуня каже, що цей нехитрий ритуал зробить красивим і волосся, і обличчя, і тіло. Звичайно, тільки душ не допоможе схуднути, але це дуже гарний додатковий засіб.
Як думаєш, який із цих способів найдієвіший?
Фото: Pinterest
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
