Колишня перша леді США Мішель Обама зайнялася спортом на відкритому повітрі разом із подругами та продемонструвала свою відмінну фізичну форму.
Дружина екс-президента Барака Обами відома своїм активним життям: вона встигає займатися благодійністю, відвідувати світські раути, регулярно з'являтися на телебаченні, зустрічатися з різними групами населення, займається багатьма соціальними проектами тощо. Знаходиться в неї час для спорту.
Мішель 53 роки, але, дивлячись на її прекрасну форму, цього ніколи не подумаєш. За роки Барака Обами на політичній арені його дружина практично не змінилася, зберігаючи молодість та постать.
Як їй це вдається? Регулярні заняття спортом та активне життя – одні з найефективніших способів.
Виявляється, місіс Обама, навіть зайнята першою леді, завжди знаходила час для групових тренувань на свіжому повітрі разом зі своїми подругами.
«Коли я жила у Білому домі, у вихідні я часто влаштовувала такі тренування для своїх подруг. І не важливо, що кожна була зовсім різного рівня фізичної підготовки. Ці заняття нагадували нам про те, що якщо ми хочемо дбати про інших, насамперед ми маємо подбати про себе. І хоча я більше не в Білому домі, я продовжував цю традицію і хочу поділитись деякими фотографіями»
Мішель Обама виклала фото тренувань на своїй сторінці Instagram. Жінки займаються фізичними вправами прямо на зеленому газонку під відкритим сонячним небом, поєднуючи приємне з корисним і дихаючи свіжим повітрям.
Екс-перша леді також поділилася думкою про те, що заняття спортом допоможуть покращити не лише фізичну форму, а й психологічне здоров'я, перемогти депресію, наповнити енергією та бадьорістю, а також просто підняти настрій.
Фото: michelleobama
Читати також:
Марина Порошенко робитиме зарядку у прямому ефірі
Названо 5 найшанованіших знаменитих жінок світу
Дочки Обами вперше блищали на державному обіді
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
