Кім Кардаш'ян розповіла про свою дієту та схуднення

22 липня 2016, 17:49

Зірка реаліті-шоу та інстаграма розповіла, як саме вона скинула зайві кілограми, та розповіла, що стало стимулом для дієти.

Instagram

Зараз Кім праворуч і ліворуч розповідає про свої рецепти схуднення. Насправді зірці є чим пишатися: за короткий проміжок часу вона скинула близько двох десятків кілограмів.

Кім зізналася, що скинути вагу її мотивувала дата зйомки для обкладинки ювілейного номера журналу GQ.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Каньє Вест зняв у новому кліпі оголених Ріанну, Кардаш'ян та Свіфт

«Це стало для мене вирішальним моментом та мотивацією нарешті сісти на дієту. Коли вам призначають точну дату зйомки, ви точно знаєте, скільки у вас часу і скільки ви хочете скинути за цей період. Мені треба було скинути майже 30 кілограмів.

Я, звичайно, не досягла до призначеної дати своєї кінцевої мети, своєї ідеальної ваги, але навіть результатом я зобов'язана цій зйомці. Я тоді подумала: «Я будь-що хочу знову почуватися красивою і сексуальною, хочу знову почуватися добре». Це дало мені сили взятися за роботу над собою».

Коли вам призначають точну дату зйомки, ви точно знаєте, скільки у вас часу і скільки ви хочете скинути за цей період. Мені потрібно було скинути майже тридцять кілограмів».

Кардашян розповіла, як саме вона скидала вагу.

Вона займалася в залі з шостої ранку і сиділа на дієті Аткінса. Знаменитість відмовилася від солодкого, борошняного, а також білого рису, наголосила на білках. І цей спосіб допоміг їй поступово позбутися зайвих кілограмів.

Зірка мережі не приховувала, що схуднення їй далося непросто.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Кім Кардашьян показала фото піврічного сина Сейнта

«Зізнаюся, після першої вагітності налаштуватися на схуднення і сісти на дієту мені було дуже важко, цього ж разу мотивувати себе було простіше. Тепер я вже знала, що однією дієтою не допоможеш - потрібні фізичні навантаження. Мало просто виключити з меню солодке та борошняне – треба займатися спортом».

Повернувшись у форму, Кім думає про нові зйомки. При цьому Кардашьян дала аванс молодим фотографам, котрі ще не зробили собі ім'я. І сказала, що із задоволенням розгляне будь-які пропозиції від початківців профі.

Насамкінець вона поділилася планами на найближчий час. Зірка нагадала, що зараз тривають зйомки 13-го сезону телешоу «Сімейство Кардаш'ян».

«Я і хотіла б у відпустку, але не знаю, чи вдасться вибратися кудись цього літа. У чоловіка починається концертний тур — тож я залишаюся з дітьми», — закінчила Кім.