Опра Вінфрі скинула 28 кг!

16 серпня 2016, 11:45

Опра Вінфрі худне! У свідки вона закликала мільйони глядачів свого ТВ-шоу, а також передплатників. Телезірка охоче ділиться своїм рецептом.

Інстаграм

Відома теледіва багато років не могла схуднути. Вона перепробувала все - дієти, виснажливі тренування, але вага все одно не йшла. При зростанні 168 см телеведуча важила близько 90 кг.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Ірина Дубцова дуже схудла та змінила імідж. Фото

Через вагу у неї почалася гіпертонія та цілий букет хвороб, властивий повним людям.

І раптом 62-річна Уїнфрі почала стрункішати, активно рекламуючи при цьому систему Weight Watchers.

«Дієта вагонаглядачів» заснована на простому та ефективному принципі - їж менше, рухайся більше. Їсти можна практично все, але при цьому кожному продукту надаються окуляри (пойнти). Люди з вагою до 70 кг можуть їсти всього на 18 пойнтів на день, тоді як важкоатлети від 100 кг і більше мають право розраховувати на раціон у 26 пойнтів. Поступово вага знижується. Відповідно, зменшується і кількість дозволених плавців на день.

Іншими словами, основа цієї дієти полягає в тому ж низькокалорійному харчуванні. Яка б не була дієта, при ній все одно доведеться відмовитися від булочок, жирного та гострого, солодкого та солоного. І так – рух та невеликі порції – основа будь-якого виду схуднення.

«Дієта вагонаглядачів» заснована на простому та ефективному принципі - їж менше, рухайся більше

Як зізнається знаменитість, все почалося з того, що до неї звернулися власники цієї компанії із пропозицією стати їхнім інвестором. Але Опра сказала, що має спочатку сама спробувати їхню дієту і переконатися в її ефективності.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Шакіра різко схудла після других пологів

Вона почала тестування з серпня 2015 року. А в жовтні телезірка публічно заявила, що готова стати їх інвестором, оскільки їй вдалося скинути вагу.

Зараз, через рік із першої зустрічі, телеведуча з упевненістю заявляє, що програма справді працює. За цей термін вона втратила 28,5 кг. Для ветерана американського телебачення це справжній подвиг, який надихнув багатьох огрядних людей вести здоровіший спосіб життя.

Кожному продукту надаються окуляри (пойнти). Люди з вагою до 70 кг можуть їсти всього на 18 пойнтів на день, тоді як важкоатлети від 100 кг мають право розраховувати на раціон у 26 пойнтів.

Нагадаємо, що все, чого торкається Опра практично відразу має комерційний успіх. Секрет у тому, що тележурналістці дуже довіряють прості американці – і вона їх не дурить.

У середині липня пройшло повідомлення, що Опра зіграє відьму у фентезі «Тріщина у часі». Героїня Вінфрі, чаклунка Місіс Відьма, — добра чарівниця, вона допомагає дітям знайти їхнього батька, який заблукав у часі та просторі.

Режисером картини стане Ава ДюВерней («Сельма»), сценарій екранізації пише Дженніфер Лі, відома у роботі над мультфільмом «Холодне серце».

ЧИТАЙ ЩЕ:
Кім Кардаш'ян схудла на 9 кілограмів! Як це їй вдалося?
Брітні Спірс схудла заради сцени та кохання