ТОП-3 кроки до здорового егоїзму

22 липня 2016, 16:50

Психологи впевнені, бути в міру егоїстом корисно. Люди, які не можуть постояти за себе і завжди роблять лише заради інших, насправді почуваються нещасними, вважають фахівці. Адже добротою та зайвою м'якістю часто користуються.

Fotolia

Навпаки, ознака високої самооцінки — любов до себе, яка має проявлятися постійно. Однак це той випадок, коли кількість має значення. Надлишок егоїзму шкодить не менше, ніж його нестача.

Егоцентрична особистість просто не вміє ставити себе на чуже місце. Вона несумісна з емпатією, співчуттям, дипломатією. Людина просто не в змозі уявити, що можуть відчувати оточуючі.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як підвищити самооцінку: 5 простих порад

Burda Media

Цікаво, як поводиться особистість з різним ступенем зрілості егоїзму. Наприклад:

при знайомстві

Жінки, у яких самолюбства та егоїзму мало (назвемо їх умовно МЕ), рідко знайомляться самі. Почуваються напружено і, навіть якщо людина їм подобається, не роблять пропозицій зустрітися, обмінятися телефонами. Потім переживають, лають себе, що прогаяли таку можливість спілкування.

Ті, у кого егоїзму надмірна кількість (ЧЕ), також не знайомляться. Це нижче їхньої гідності.

До того ж, вони рідко відчувають інтерес до інших людей: коли самооцінка занадто висока, гідних спілкування, погодьтеся, мало

Ті, хто володіють здоровим егоїзмом (ЗЕ) люблять спілкуватися з новими людьми. Виявляючи відому вибірковість, вони діють за принципом: "Знайомство зайвим не буває, а там подивимося". Виходить, коли егоїзм в нормі, зі спілкуванням все гаразд. Ми не страждаємо від самотності, нас оточують чудові люди. Як навчитися? Фахівці радять спілкуватися на рівних із різними людьми і підтримувати процес: він розповів історію і ви — історію…

Burda Media

Коли виникає ревнощі

МЕ така ситуація гнітить, може довести до нервового зриву та хвороби. Чоловік добре відгукнувся про нову співробітницю, а в голові у жінок із заниженою самооцінкою виникають сцени зрад та догляду чоловіка.

Надмірні егоїсти багато що пропускає повз вуха, повз очі. Думка про те, що партнера може цікавити інша жінка, навіть на думку не спадає — така велика впевненість у собі.

Ну а ЗЕ так прямо і скаже: "Щось ти про нову співробітницю так часто говориш, що хочеться її вже побачити і щось на неї випадково перекинути". Це, звичайно, не всерйоз. Просто такі люди схильні, по-перше, усі свої почуття висловити.

Коли про щось просять

МЕ не може відмовити з побоювання, що люди стануть гіршими до неї. Звичайно, всі цим активно користуються… ЧЕ подобається, коли її просять про щось, їй так приємно відмовити. Але звертаються до неї рідко — зарозумілий погляд до цього не має. Прохання самої ЧЕ оточуючі спочатку виконують охоче, але потім починають всіляко ухилятися. ЗЕ любить і сама просити, і виконувати прохання інших, вважаючи прохання приводом для приємних емоцій та важливою частиною взаємин.
Що на терезах? Основа хорошого спілкування - взаємність. ЗЕ на відміну від ЧЕ та МЕ у ній впевнена. Як навчитися? Не обов'язково проводити облік добрих справ. Просто роби все, що можеш, для інших людей і не соромся сама при необхідності звертатися з проханнями.