Невміння та небажання планувати цілі – із чим пов'язана така психологічна особливість?
Фото: Burda-media
Є люди, які більше мишей, висоти чи терористів бояться питання: "А що ти робиш завтра ввечері?" «Не люблю я загадувати! – гніваються вони на спроби узгодити плани. - Чи мало як воно складеться ... Раптом у пробку потраплю? Або цегла на голову впаде?! Таку людину навіть на добрій роботі не відкладають: а раптом черговий стрибок цін. Навіть під тортурами не зізнається, коли і куди збирається у відпустку: раптом нічого не вийде.
Психологічний страх майбутнього
Фото: Burda-media
Замшеле забобон - не говорити про свої плани, щоб не наврочити, грунтується не стільки на спілкуванні зі злими заздрісними духами, скільки на психологічних страхах.
● Святий жах змін. Багато хто не любить будь-які зміни і не хоче про них думати. Чи прийде згодом успіх – це ще невідомо, а ось хвороби та смерть з'являться у ста відсотках випадків. Дискомфортно думати про те, чого не можеш потримати у руках.
● Боязнь ураження. Минулого разу замислювала – і не вийшло. Не більше замислюватиму! Щоправда, шанси, що вийде, зменшуються ще сильніше.
● Страх перед свободою вибору та відповідальністю за неї. Говорячи «я прийду рівно о третій», обіцяєш взяти ситуацію в свої руки. Ні, нехай воно вже як вийде!
● Життєві тривоги. Ми не наважуємося обмірковувати проміжки більш ніж на годину, щоб позбавитися відчуття, що нічого істотного не робимо, буксуємо і простоюємо, що життя минає і дарма. «Синдром останнього дня», коли поводиться так, ніби завтра все скінчиться і післязавтра вже не доведеться відповідати, теж коріниться в побоювання перед життям: таке довге і складне!
Навіщо і як планувати майбутнє
Фото: Burda-media
Навіщо думати та говорити про майбутнє, яке все одно неможливо передбачити повністю? Хоча б із двох причин.
по-перше, коли дієш абияк, найчастіше потім виявляється, що зроблено зовсім не те, що потрібно.
по-друге, якщо ви не хочете брати що-небудь розраховувати, то вашим часом і ресурсами в результаті буде розпоряджатися будь-хто і що завгодно - крім вас самої. А це виходить уже не шукана свобода, а якраз повна її протилежність!
Головне – розуміння: від того, що приблизно уявлятимеш, чим займешся на вихідних і ким хотіла б працювати через п'ять років, ніякого лиха, крім користі, не буде. Навіть якщо це буде не зовсім так – від орієнтирів легше «танцювати».
Другий етап – освоїти деякі практичні навички.
Фото: Burda-media
1. Навіть якщо ти "людина ірраціональна", дієш покладаючись на авось - враховуй, що цей принцип може і не спрацювати. І продумуй більш логічний варіант послідовності дій – як запасний.
2. Почавши будувати прогнози, не захопившись будівництвом повітряних замків. Щоб давати імпульс до конкретних дій, план має співвідноситися з реальністю. Тобто, бути реалізованим за реальний термін.
3. Якщо ближніх не надто виводить твоя манера діяти непродумано і навмання – чому б із ними не кооперуватися? Один член сім'ї може «відповідати» за довгострокові проекти, інший – за приємні несподіванки. Якщо, звичайно, в сім'ї порада та любов.
Рада редактора. Під «страхом питань у тому, що потім» можуть бути й інші психологічні бар'єри. Щоб їх згладити, треба зрозуміти, чи є вони в тебе.
● "Мені і тут добре". Не думаючи про наслідки своїх дій, простіше переконати себе в їхній правильності. Ось зараз все нормально, правда? А про те, до якого результату це приведе через рік і що буде через мої вчинки – і не заговорюйте!
● «Я подумаю про це завтра». Коли щось робити треба, але не хочеться, весь час відкладаєш це і не бажаєш обговорювати. Спосіб страуса.
● «Все одно краще не буде». Песимістичне сприйняття майбутнього – спроба прикрасити цей момент. Налаштовуєшся на неминуче погіршення ситуації - і тим самим покращуєш поточну мить.
Як мотивувати себе закінчити розпочату справу
Як стати успішною: вчися самоорганізації
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
