За три місяці твої дітлахи не лише добре відпочили, а й розслабилися. Як допомогти школярам швидко втягнутися у навчальний процес? Візьми на замітку кілька корисних порад!
Режим дня
Чому діти люблять літо? Влітку немає необхідності рано вставати, робити домашнє завдання і лягати спати в встановлений час! Режим дня у канікулярний час кардинально відрізняється від розпорядку, що диктує навчальний процес.
Пам'ятай, здоровий сон дитини – це запорука її успішної навчальної діяльності та повноцінного розвитку. Нічні посиденьки у дворі та перегляд телепередач до світанку просто не сумісні зі шкільним режимом!
За два тижні до початку навчального року починай укладати малюка в ліжко раніше. Нетривала піша прогулянка перед сном допоможе малюкові заснути і стане чудовою альтернативою комп'ютерній грі, інтернету та будь-якій телепередачі.
Ситуація успіху
Найскладніший період для школяра – це два-три тижні після закінчення канікул. Намагайся створити в цей період атмосферу успіху, сконцентрувавши його увагу на новій інформації, яку він отримує у школі. Не варто розпитувати школяра про оцінки чи його поведінку на уроці! Краще поцікався, про що цікаве сьогодні розповідав учитель на уроці географії.
Любов і турбота
Оточи дитину любов'ю, теплом та турботою. Саме зараз він потребує твоєї підтримки найбільше. Намагайся не навантажувати школяра додатковими завданнями! Гуртки за інтересами краще починати відвідувати у жовтні.
Живлення
Стеж за якістю харчування свого малюка. Обов'язково включи в раціон школяра овочі, фрукти, горіхи, молоко, рибу, яйця та печінку. Ці продукти містять холін і лецитин, які просто потрібні організму дитини в період ретельної розумової діяльності. Подбай і про те, щоб дитина отримувала з їжею достатню кількість магнію.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.