Edit page title 10 порад психологів для профілактики сімейних криз - Жіночий журнал Ліза - сайт для сучасної жінки
Edit meta description У цій статті ми розглянемо 10 безцінних порад психологів щодо запобігання сімейним кризам та створенню сприятливого та гармонійного сімейного середовища. Це допоможе менше сваритися з чоловіком і культивувати кохання, як яскраву квітку.

Close edit interface
Закрити
Гороскоп таро на 20 липня для всіх знаків зодіаку 10 натуральних добрив для вазонів, що допоможуть їм швидко вирости. Як знайти свій камінь-талісман за знаком Зодіаку 7 продуктів, які сприяють довголіттю 6 простих маринадів для лосося: неймовірні смакові поєднання 21 липня настає Повний місяць, ось що варто знати про нього Гороскоп таро на 19 липня для всіх знаків зодіаку Обережно, Інтернет: чому не можна зберігати та надсилати інтимні фото Відпускні нотатки: як засмагати, щоб не зашкодити шкірі Лікування ангіни: огляд найефективніших антибіотиків та особливість їхньої дії Чому набрякають ноги влітку і як з цим боротися Гороскоп таро на 18 липня для всіх знаків зодіаку

10 порад психологів для профілактики сімейних криз

Поділися цікавим

Будь-яка сім'я під час конфліктів розвивається, адже під час їх подолання вона стає сильнішою. Під час конфлікту кристалізуються сімейні цінності. Але це у тому випадку, якщо всі члени сім'ї готові розвиватися, а чи не воліють вирішувати конфлікти деструктивними методами. Конфлікт сам собою позитивний і негативний. Він просто існує. А вже те, яким чином ми його долаємо чи створює проблеми, чи свідчить про нашу зрілість. Адже долаючи конфлікт свідомо, ми вчимося.

для сімейних криз

Burda Media

У будь-якому випадку, у ваших руках не допустити виникнення сімейної кризи, дотримуючись цих простих порад.

Читай також: Чому вийти заміж невдало неможливо?

1. Визнайте переваги чоловіка, як найвищу цінність відносин

Зважайте на думку партнера, визнайте його переваги, приймайте його недоліки як свої — він ваше дзеркало у сімейних стосунках.

сварка в сім'ї

Fotolia

2. Повага, як запорука визнання важливості партнера

Виявляйте взаємну повагу, намагайтеся зрозуміти потреби одне одного. Психофізіологічні особливості чоловіка та жінки сильно відрізняються. І шлях до сімейного порозуміння у тому, щоб спокійно розібратися та вивчити стилі спілкування статей для створення щасливого сімейного життя.

чоловік і жінка відносини

Fotolia

3. Стоп критики

Там, де є критика, немає місця Любові. Ніколи не дозволяйте собі критикувати звички чи уподобання чоловіка. На землі немає двох однакових людей, і це чудово. Натомість, спробуйте повчитися у свого партнера, можливо, саме його особливості, які вас дратують, виявляться тим, що ви відмовлялися дозволяти раніше.

Читай також: Психолог розповів, чому у розлученні більше винна жінка

4. Вчіться слухати і чути

Вислуховуйте всі заперечення та аргументи партнера, не нав'язуючи йому свого погляду. Чоловік у рішеннях орієнтований на результат, жінка на процес. Якщо ви це розумітимете, то завжди знайдете найефективніше, творче рішення в будь-яких сімейних питаннях.

чоловік і жінка психологія

Shutterstock

5. Адекватно реагуйте на конфлікт

Якщо ви зможете прибрати емоції з конфлікту, ви знайдете причину незадоволеності, яка не образить почуття вашого чоловіка. Починайте аналіз причин сварки завжди із себе. Думайте і говоріть про себе, свої думки та почуття під час конфлікту. Не приписуйте свого партнера те, що відбувається особисто з вами в цей момент. Пам'ятайте, щоб уникнути конфліктів у майбутньому, потрібно зрозуміти причини розбіжностей, що виникають, знайти свої власні помилки і не допускати їх наступного разу.

конфлікт у сім'ї

Fotolia

6. Контролюйте негативні емоції, проявляйте чесноти та вищі почуття

Якщо у вашого чоловіка поганий настрій, не варто вступати з ним у суперечку - будьте м'якшими і не реагуйте на грубість. Важко зберегти гарний настрій, коли рідній людині поруч погано на Душі. Пам'ятайте, що співчуття породжує близькість Душ, яка допоможе в майбутньому оминути багато сімейних конфліктів. Щоб не відбувалося, відповідайте на негатив лише Любов'ю.

негативні емоції

7. Видаліть образи з вашого спілкування

Люди ображають одне одного, щоб привернути увагу, що втратили. Якщо у вас з'являється бажання образити чоловіка, значить, з ваших стосунків йде Любов. Терміново починайте вживати заходів, з'ясовувати причини, інакше буде пізно. Маніпулюючи самооцінкою партнера, ви шкодите насамперед собі. Не можна облити рідну людину брудом і залишитися чистим. І у вашій душі залишиться осад.

Читай також: До чого може призвести материнська гіпердокора?

8. Прощення, найкращий засіб для стабільності відносин

Навчіться робити перший крок до примирення і не бійтеся просити прощення. Це вміння допоможе вам долати будь-які кризи та зміцнить вашу родину. Завжди пам'ятайте, що на початку ваших стосунків все вирішувалося силою Любові.

як навчитися прощати

Fotolia

9. Просіть про допомогу чоловіка

Часто через те, що партнери не просять про допомогу один одного накопичуються претензії та образи. Ви з'єдналися і створили сім'ю, щоб разом розвиватися та отримувати задоволення від життя. Визнаючись у тому, що ви потребуєте допомоги ви виявляєте не свою слабкість чи вразливість, а висловлюєте довіру партнеру.

10. Даруйте один одному подарунки, події, подяку

Сім'я потребує постійного поповнення енергією кохання. Вона повільно накопичується, але у кризах та конфліктах дуже швидко витрачається. Для поповнення сімейного банку енергії вам потрібно дарувати один одному максимум радості та уваги. Завжди запитуйте себе: «Як у цьому випадку вчинила б Любов?» та дійте.


Тетяна Дугельна

 

Тетяна Дугельна

сімейний психолог-психтерапевт, автор 13 книг про здоров'я,

радості та стосунках, експерт у галузі життя сім'ї

 

Поділися з друзями корисним!