Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!

Успенський піст 2023 – коли буде, що можна їсти, як постити

Редагувати переклад

Успенський піст в Україні у 2023 році починається Медовим спасом - 14 серпня і закінчується великим святом Успіння Пресвятої Богородиці 28 серпня. Пропонуємо дізнатися, які існують традиції Успенського посту, як треба поводитися в цей час, а також які продукти повинні бути на столі в цей період.

Успенський піст - дата, традиції

Цікавий факт: тривалість, а також дати і завершення Успенського посту постійні, вони не змінюються. Щорічно піст починається 14 серпня і закінчується 27 серпня і триває рівно дві тижні.

Успенський піст, якого дотримуємося ми, а також дотримувалися наші діди та прадіди, був встановлений під час Константинопольського собору (1166 рік), на честь церковного свята Успіння Пресвятої Богородиці. Слово «успіння» означає «заснути». Так заведено називати мирну, спокійну кончину, яка зовні нагадує відхід до сну.

Успенський піст - дата, традиції

Сважається, що в єстві Діви Марії, непорочному зачаттю Нею Сина Божого перемагали сама природа та природний хід промов земного світу. Тому і смерть її не була звичайною: Матір Божа відійшла до Господа в тиші і одразу опинилася поруч із Ним на Небесах. Богородиця у народженні дитини зберегла дівоцтво, а у смерті зберегла життя.

До цього моменту літній піст був набагато тривалішим і його повинні були дотримуватися ті, хто з якихось причин не зміг поститися на Великий піст. Однак на рубежі X–XI століть з цього тривалого посту, враховуючи людський фактор, був вилучений цілий місяць — липень, і таким чином з'явилося два літні пости: Петрів — дати залежати від дати Пасхи та Успенський.

Цікавий факт: незважаючи на те, що Успенський піст випадає на серпень, він вважається осіннім постом. Інші три пости також співвіднесені з пори року (Великий — з весняним періодом, Петров — з літнім, Різдвяний — з зимовим). Успенський піст найнетриваліший.

Чи можна хрестити дитину в Успенський піст

Під час Успенського посту існує кілька обмежень, пов'язаних зі строгістю самого посту. Проте церковний обряд хрещення здійснюється протягом року, у тому числі під час будь-якого посту. Щоправда, щоб провести обряд хрещення у цей період, треба дотримуватися певних церковних правил. По-перше, батьки немовляти і майбутні хрещені обов'язково повинні бути присутніми під час служби в церкві (вона триває 5 годин), а по її закінченню причаститися і сповідатися. Також існують інші правила хрещення дитини під час посту.

Успенський піст: скільки днів триває?

Успенський піст триває 14 днів. Під час посту — у понеділок, середу і п'ятницю дозволено сухоїдіння, у вівторок і четвер разрешается гаряча їжа без олії, у суботу і неділю — гаряча їжа з олією. 19 серпня у свято Преображення Господнього можна вживати рибу (незалежно від того, на який день він випадає).

Меню Успенського посту днями тижня

харчування в успенський піст

Меню Успенського посту 14 серпня: що можна і не можна їсти?

14 серпня ми відзначаємо Медовий Спас. Цей день сухоїдіння, можна вживати неварену їжу рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, орехи, мед. Не можна вживати м'ясні, молочні продукти, рибу та алкогольні напитки.

Меню Успенського посту 15 серпня: що можна і не можна їсти?

Гаряча їжа без олії – дозволяється варена рослинна їжа без олії (каші, супи, тушковані овочі, гриби). Не можна м'ясні, молочні продукти та алкогольні напитки.

Меню Успенського посту 16 серпня: що можна і не можна їсти?

День сухоїдіння — споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, орехи, мед. Не можна вживати м'ясні, молочні продукти, рибу та алкогольні напитки.

Меню Успенського посту 17 серпня: що можна і не можна їсти?

Дозволено — гаряча їжа з олією, а також — варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії. Не можна м'ясні, молочні продукти та рибу.

Меню Успенського посту 18 серпня: що можна і не можна їсти?

Дозволені — гаряча їжа з олією, а також варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії. Не можна вживати м'ясні, молочні продукти та рибу.

Меню Успенського посту 19 серпня: що можна і не можна їсти?

16 серпня - Преображення Господнє (Яблучний Спас). Можна вживати рибу, а також дозволено поласувати стравами з риби та морепродуктів. Не можна вживати м'ясні, молочні продукти.

Меню Успенського посту 20 серпня — четвер: що можна і не можна їсти?

У цей день можна вживати гарячу їжу без олії, також дозволяється їсти варену рослинну їжу без олії (каші, супи, тушковані овочі, гриби). Не можна м'ясні, молочні продукти та алкогольні напитки.

Меню Успенського посту 21 серпня: що можна і не можна їсти?

День сухоїдіння - дозволяється споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, орехи, мед. Не можна вживати м'ясні, молочні продукти, рибу та алкогольні напитки.

Меню Успенського посту 22 серпня: що можна і не можна їсти?

Гаряча їжа без олії – дозволяється варена рослинна їжа без олії (каші, супи, тушковані овочі, гриби). Не можна м'ясні, молочні продукти та алкогольні напитки.

Меню Успенського посту 23 серпня: що можна і не можна їсти?

День сухоїдіння — споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, орехи, мед. Не можна вживати м'ясні, молочні продукти, рибу та алкогольні напитки.

Меню Успенського посту 24 серпня: що можна і не можна їсти?

Можна — гарячу їжу з олією, ще дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії. Не можна м'ясні, молочні продукти та рибу.

Меню Успенського посту 25 серпня: що можна і не можна їсти?

Гаряча їжа з олією — дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії. Не можна вживати м'ясні, молочні продукти та рибу.

Меню Успенського посту 26 серпня: що можна і не можна їсти?

День сухоїдіння — дозволено споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, орехи, мед. Не можна вживати м'ясні, молочні продукти та рибу.

Меню Успенського посту 27 серпня: що можна і не можна їсти?

Можна гарячу їжу без олії – дозволяється варена рослинна їжа без олії (каші, супи, тушковані овочі, гриби). Не можна м'ясні, молочні продукти та алкогольні напитки.

Як правильно виходити з Успенського посту?

Головне правильно - не переїдати по закінченню посту. Адже, за дві тижні організм відвик від важкості в шлунку, тому збільшувати розмір порції варто поступово, навіть можна перші кілька днів після закінчення Успенського посту вставати з-за столу з невеликим почуттям голоду. Краще утриматися від вживання продуктів, які заборонялося їсти під час посту — в рацион поступово вводи нежирні молочні продукти, яйця і сливкову олію. Старайся уникнути копченостей, солінь, змажених та жирних страв, а також алкоголю.



Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.



Ліза у Telegram!