Не любиш носить шапку в холод? Повер, ти таким чином не одна! Альо у звички ходити в осінньо-зимовий період з непокритою головою є серйозні наслідки. Врахуй їх і підбери собі нарешті підходящий головний убір!
Freepik
Причини неприязні до шапок у всіх різні - хтось не може підібрати для собі підходжу модель або вважає, що головні убору йому категорично не пасують, хтось боятися зіпсувати укладку, хтось упевнень, що якщо пересуватися містом на машині або перебіжками, то шапка в принципі не потрібна. А вісь опасности, Які підстерігають любителів ходити без головних уборів в холод, загальні для всіх. І вони закінчити серйозні. Ті можеш і не здогадуватися про наслідки переохолодження, але рано чи пізно ти з ними стикнешся.
До речі, ти хочеш дізнатися, чи правильно ти доглядаєш за шкірою обличчя осенью? Пройди наш тест та виграй приз!
1. Головний біль
Ходиш без шапки і часто страждаєш від головного болю? це поширене явище. Характерний головний біль від холоду, який буде називають лід-cream headache, виникає саме від холодових стимулів. це дуже неприємний стан, при якому боліти центр чола. А якщо страждаєш від мігрені, то холод може спровокувати напад.
Що робити? У холодну пору не виходити на вулицю без головного убору. А якщо на вулиці починає боліті голова, постарайся якомога швидше опинитися в теплі.
Freepik
2. Отит і не тільки
Перебуваючи на морозі, через непокриту голову ми втрачаємо третину тепла. І через переохолодження можуть постраждати вуха. Вони не захищені жировою клітковиною і тому легко можуть піддатися обмороженню. В результаті може розвинутися отит. Особливо обережними потрібно бути тим, хто страждає на хронічний отит, гайморит, ларингіт та інші захворювання носоглотки та вушної порожнини. При переохолодженні та зниженні захисних сил організму всі ці захворювання можуть загостритися. До того ж при зниженні імунітету зростає ймовірність «зловити» будь-які вируси.
Що робити? Якщо відчуваєш стріляючий біль за вухами, постарайся якомога швидше опинитися в теплому поміщенні. Не варто прикладати до вуха гарячі компрессі або розтирати його – краще зігрітися за допомогою шапки, шарфа, теплого платка.
3. Кон'юнктивіт
Один з поширених наслідків переохолодження - кон'юнктивіт. після прогулянок по вулиці з непокритою головою часто виникає почервоніння очей, свербіж, іноді запалення рогової оболочки. Так імунна реакція організму на дію морозного повторити і вітру.
Що робити? Щоб не допустити кон'юнктивіту, візьми на правило носить головний убір і шарф в зимова година. Найпростіше не допустити переохолодження, ніж усунути потім неприємні наслідки.
4. Пошкодження волосся
Freepik
Безперечно, в результаті ходіння без шапки ти не станеш лисицею. Альо твоє волосся істотно потерпає під впливом мінусової температури. Через звуження на холоді периферичних сосуд порушується кровопостачання і живлення волосяних луківок. В результаті волосся стає тьмяним і крихким, швидше ламається, погано відновлюється.
Що робити? Нашої шевелюрі безумовно потрібний захист від холоду у вигляді головного убору. Отже вибери собі підходящий варіант: стильну шапку, елегантний платок, капор або хоча б капюшон. Бажано, щоб головний убір не був синтетичним, а хоча б із змішаної зовні. І пам'ятай, занадто туги шапки можуть перешкоджати кровотоку в шкірі голови, тому вибирай головний убір за розміром.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
