Чи помічали, що думками ми завжди знаходимося далеко в майбутньому? Плануємо. Мріємо. Думаємо. Як відпочинемо у відпустці, куди дитина надходитиме, коли закінчить школу, де проведемо наступні вихідні, як витратимо гроші, які ще не накопичили, вийдемо заміж і народимо дитину чоловікові, з яким ледве познайомилися.
Я думаю навіть про те, який урожай помідорів зберу цього року, хоча мої паростки, що живуть на підвіконні, ще не вирішили, чи хочуть вони доходити до стадії плодів.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Ведичні жінки, зупиніться! Думки психолога
Ми перескакуємо далеко наперед. До того, чого хочемо, куди прагнемо. Так легше впоратися з лякаючим знанням, що життя скінченне. І її кінець не визначено.
Всі ці плани на п'ятирічки та десятиліття є тими точками, якими ми викреслюємо карту життя. Тоді нам здається, що вона під контролем.
Ми керуємо своїм життям, точно знаємо, що буде, як буде і коли. Смерть не застане нас зненацька. Тому що у щоденнику календар справ розписано аж до 2045 року. Усе за планом. Жодних несподіванок.
Особистий досвід
Нещодавно я жила саме так. Будувала плани на майбутнє та контролювала сьогодення.
Не просто контролювала. Я control freak. Незважаючи на те, що психолог. Незважаючи на те, що сповідую гештальт-терапію, яка вся складається з уміння перебувати «тут і зараз».
Звичайно, бути зараз я вміла. Насолодитися небом, сонцем, листком, що розпустився. Спілкуванням із коханою подругою. Але мені завжди важливо було прорахувати, що буде на кілька кроків та ходів уперед. Скільки гостей буде на вечірці, куди мене запросили і хто ці люди? Куди я поїду у відпустку наступної весни, як дістатися з аеропорту до міста, де поміняти валюту. Житло, погода, що подивитись — усе це впізнавало далеко заздалегідь. Розклад роботи та справ на кілька найближчих тижнів.
Короткострокові та довгострокові цілі. Я керувала своїм життям впевненою та твердою рукою. І здавалося, що все буде так, як задумано.
Але життя завжди жорстоке з тими, хто дивиться на нього зверхньо.
Вона забрала все, на що я спиралася, і багатотонною вагонеткою, що зірвалася з рейок, помчала вниз, прямо до прірви.
Нещастя сипалося як із відра - вбивство мами, шахрайство зі спадщиною, брехня, звинувачення, зрада близьких, депресія, безгрошів'я - все, що поганого могло статися з людиною, трапилося зі мною в один рік.
Спочатку, за звичкою, я ще намагалася поводитися так, начебто все контролюю. Планувала, розподіляла, домовлялася, сподівалася. А ще ходила до ворожки.
Коли ти сам втрачаєш здатність бачити своє майбутнє, ти гарячково шукаєш того, хто дивитиметься в нього за тебе і говоритиме магічне: «Все буде добре».
А потім просто не стало сил. Я перестала уявляти не те, що майбутнє — я перестала бачити, чим закінчиться сьогоднішній день. Безсонням, розпачом, добрими новинами, перспективами, новими нещастями? Того року я зустрілася з найстрашнішими своїми страхами — страхом безпорадності та безгрошів'я.
Але саме безпорадність навчила мене не чіплятися за майбутнє! Я стала раптом дивитись на життя як на процес. Спостерігати за кожним днем. За собою у цьому дні.
Я вирішила стати відкритою всьому. Не тому, що я запланувала і намітила, а тому, що приносить у день потік життя.
Виявилося, що так жити значно цікавіше. Дивлячись навколо, а не вперед, ти помічаєш значно більше. Навколо раптом виявилося багато приємних людей та нових можливостей. А головне, ти перестаєш чекати. Що буде саме так, як ти запланувала. І засмучуватися, якщо цього не сталося.
Зараз урожай помідорів – єдине, на що я чекаю в майбутньому. Решта — як станеться. Сьогодні я є, я пишу цей текст, і так, бути автором та блогером — це не те, що я бачила у картинках майбутнього.
Але якби я жила тільки тим, що побудувала в плані на майбутнє, то багато хороших речей зі мною ніколи не трапилося б.
Не думай про майбутнє. Щоб ти не вигадала, воно все одно буде іншим. Не гірше, не краще. Просто іншим.
Живи сьогоденням. І вір, як герой Воннегута, що «хтось там, нагорі, добре до мене ставиться» і не дасть зникнути.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Як навчитися сприймати критику і як правильно критикувати
Хай живе заздрість: чому заздрити це добре
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
