Що заважає тобі бути впевненою у собі? Чого в першу чергу потрібно позбутися? Низька самооцінка та невпевненість у своїх силах – чому це все в тебе? Читай про 5 речей, які вбивають твою впевненість у собі!
Все починається з твоїх думок та життєвої позиції загалом. Саме від них залежить якість нашого життя!
Всі наші таргани в голові здатні змінювати нашу поведінку. Вони згубно впливають на наші вчинки та загалом впливають на життя.
Напевно, ти хочеш багато чого досягти, у тебе є цілі та мрії, але ти не впевнена, що в тебе вийде. Страх це нормальне явище, з яким стикається абсолютно кожна людина. Сумніви у правильності вибору та аналіз ситуації – теж норма. Однак таке поняття як невпевненість у собі – це зло, якого треба позбавлятися!
Ми дамо тобі кілька порад, щоб зуміти подолати це мерзенне почуття, яке дуже погано впливає на наше життя.
Погодься, впевнену людину можна помітити відразу. Ці люди відразу викликають захоплення. Подивившись на впевнену особистість, можна відразу відзначити, що їй все з легкістю вдається, і вони нічого не потребують. Секрет таких людей ось у чому: вони знають, як позбавляти себе негативних думок та емоцій, які згубні для самооцінки та позитивного життєвого настрою.
Порівняння
Почуття конкуренції та суперництво у нас закладено ще з самого дитинства. Ще в юності ми брали участь у різноманітних конкурсах, олімпіадах, дебютували на сцені та волею неволею порівнювали себе з іншими учасниками. Але варто завжди пам'ятати про те, що виграти в порівнянні абсолютно кожного неможливо.
Натомість «самоз'їдання» краще поставити запитання, чи є ти найкращою версією себе. Для цього потрібно об'єктивно оцінити і визнати всі свої найкращі та найгірші якості. Можливо, щось змінити у своєму характері – і рухатися у цьому напрямі.
Ставай краще з кожним днем: дізнавайся щось нове, ставь перед собою цілі, щепни хороші звички і безупинно працюй над собою!
Якщо ти дійсно хочеш постійно вигравати в порівнянні з тим, яка ти була вчора, тобі доведеться витрачати багато сил та енергії на саморозвиток та самоаналіз. Але результат того вартий! Більш того, часу на те, щоб порівнювати себе з іншими, у тебе не залишиться.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Топ-5 фраз, які дратують вагітних
Минули невдачі
Зазначимо, що не кожна людина готова приймати з гідністю свої поразки. Але як тільки ти перестанеш постійно згадувати свій гіркий минулий досвід, і перед очима буде тільки єдина мета – підкорення нових висот, ти побачиш, як усе зміниться.
Варто зосередитись на тому, щоб здобути перемогу! І в жодному разі не можна дозволяти спогадам про минулі невдачі, негативне мислення та програмування себе на поразку відвернути себе від задуманого!
Непідготовленість
Щодня намагайся підготувати себе до майбутніх перемог! Налаштовуйся тільки на позитив. Так, нічого не дається просто так і без поразки не буде перемог.
Щоб жити як переможець, треба думати як переможця. Кожен, хто хоч раз став чемпіоном, знає, який був тернистий шлях, і яка колосальна робота зроблена задля цього!
Ти готова працювати з кожним днем все більше і прилагоджувати максимум сил і енергії заради результату? Ти згодна терпіти незручності задля досягнення своїх цілей? І навіть якщо ти впадеш, то знову встанеш? Тоді починай працювати над майбутніми перемогами вже з цієї хвилини. Впевненість прийде разом із потрібними навичками та набутим досвідом.
страхи
Боязнь того, що тебе засуджуватимуть, мабуть, найбільший страх у багатьох, який стоїть на шляху до досягнення мети. Справа в тому, що насправді думка оточуючих не має жодної сили, якщо не надавати цьому великого значення. Проте більшість людей саме це й робить. Якщо ти перестанеш звертати увагу на те: "А що ж подумають люди?" - Ти заощадиш собі купу нервів і позбавиш себе марних міркувань.
Завжди пам'ятай: те, у що ти свято віриш – набагато важливіше за будь-які тривоги та страхи.
Негативне мислення
Навіть у безвихідної ситуації, у кожної людини, є як мінімум два варіанти її вирішення. Ніколи не забувай, що в тебе є тисячі можливостей. Гони геть від себе негативні думки, що програмують тебе на невдачі. Вони тягнуть тебе на дно і вселяють відчуття безнадійності.
Впевненість у собі – це не результат величезної кількості перемог, саме причина цього успіху!
Завжди пам'ятай, що ти досить сильна, розумна і працездатна, щоб досягти всього, чого захочеш. І якщо так, то в тебе не повинно бути жодного приводу сумніватися в собі та своїх силах!
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Комікси про складнощі жіночого життя стали хітом Мережі
Культура та традиції: національні свята Великобританії
Ведичні жінки, зупиніться! Думки психолога
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
