Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Чому відсутність інвестицій у собі перетворює життя на катастрофу

Навіщо потрібно інвестувати у собі? Як це робити? І що трапитись, якщо цього не робити ніколи? Відповіді на всі ці питання (і навіть більше) ти отримаєш у нашій статті!

як інвестувати

Unsplash

Що таке інвестиції в собі

Інвестиції — складне слово, правда? Зазвичай воно асоціюється у нас із вкладенням грошей, до того ж — немаленьких. Зразу пригадується «Вовк з Волл-стріт», справи з великими грішми та діловими костюмами.

Але додамо до слова «інвестиції» приставочку «в собі» і виходити зовсім незрозуміле.

Інвестиції у собі — це кошти і година, які ти використовуєш для того, щоб зробити собі кращою.

Що буде, якщо не інвестувати у собі

Що ж станеться, якщо ти перестанеш інвестувати у собі зовсім?

  • Насамперед, ти втратиш своє здоров'я. Ігнорування здоров'я — це те, що найчастіше роблять люди, зациклені на економії. Такі персонажі, поки півень у затишку не клюне і пульпіт не замучить, не звертатимуться до лікаря і тим більше — не проходитимуть регулярні медичні обстеження.
  • Далі - ти станеш нецікавою. Якщо додаток не оновлювати, він з часом перестане працювати. Так само і з нашою особистістю. Не витрачаючи гроші і години на самоосвіту, і різні курси, уроки, ти не зможеш бути хорошим фахівцем, навіть співрозмовник з тобі буде так собі.
  • І потім — тобі стане нудно. Життя без змін і інвестицій у собі — це просто рутина, в якій ти ходиш на роботу, за обідом попиваєш ряжанку, а ввечері їси відварну сосиску з пюрешкою. Нічого нового, хіба ти на нудьгу хочеш витрачати свій час?
як стати успішною

Unsplash

4 способи інвестувати в собі

Отже, давай тепер розберемося, як ти можеш інвестувати в собі ресурси, і як це відіб'ється на твоєму майбутньому.

Спосіб 1. Інвестиції у здоров'я

Як? Регулярні медогляди, профілактика захворювань, здорове харчування та відпочинок, а також медична страховка.

Що? Інвестувати у здоров'я доведеться здебільшого грішми. Медична страховка та різні медогляди, аналізи — все це регулярні платежі. У здорове харчування доведеться вкласти не тільки гроші, але й витримку — не їсти чіпсики, а харчуватися правильно та збалансовано. І, звичайно ж, годину доведеться вкласти у продуктивний відпочинок.

Як це тобі допоможе:

  • Ти завжди будеш знати, у чому слабкість твого організму, а лікування болячок обійдеться набагато дешевше, ніж коли доведеться лікувати запущені хвороби.
  • У здоровому тілі здоровий дух. Твій стан покращиться, коли вранці не буде боліти спина.
  • Медична страховка окупиться: ти зможеш суттєво заощадити гроші, якщо несподівано заболити що-небудь.
  • Продуктивний відпочинок допоможе краще працювати, і ти не вигорятимеш на роботі, доб'єшся успіхів.
  • Здорове харчування підтримає твій спосіб життя, ти будеш стрункою, здоровою та красивою.

Спосіб 2. Відпочинок

Як? Відпустка, медитації та прогулянки, розслаблення у СПА-салоні.

Що? Час і трохи грошей. Більшість способів відпочинку безкоштовні, потрібно лише виділити годину. Наприклад – медитації, прогулянки на природі. У деякі можна вкласти гроші. Наприклад – відпустка на море, похід у СПА-салон або на масаж.

Як це тобі допоможе:

  • Медитація — це безкоштовний спосіб очистити мізки від непотрібного мусора і перезавантажити «процесор». Виділяючи по десять хвилин на день, ти досягнеш вражаючих результатів.
  • Прогулянки на свіжому повітрі допоможуть розслаблятися і навіть дивитися різні нові місця.
  • Відпустка, проведена в незвичайних місцях, допоможе тобі стати більш різнобічною людиною і з тобою завжди буде про що поговорити.
  • Ну, а СПА-салон та масажі — це справжня казка для тих, хто хоче просто видихнути й порелакситі, якщо з міста особливо нікуди не виїдеш.
як інвестувати в себе

Unsplash

Спосіб 3. Навчання і нові навички

Як? Купівля та читання книг, курси, уроки.

Що? Гроші й годину. Навчання вимагає не лише грошей, але ще й години на освоення навичок.

Як це тобі допоможе:

  • Читання книг робить тобі більш різнобічним людиною і гарним співрозмовником, а також розвиває навик красиво формулювати свої думки.
  • Навчання різним навичкам у професійному плані стимулює твою зацікавленість у роботі, а також дозволить збільшити дохід. Це той випадок, коли інвестиції у собі окупаються у 200%.
  • Курси для твого хобі можуть стати штовхачем до того, щоб перетворити його на джерело доходу. Наприклад, ти можеш кардинально змінити свій рід діяльності!

Спосіб 4. Тайм-менеджмент

Як? Планування своїх справ, визначення пріоритетів.

Що? Година.

Як це тобі допоможе:

  • Ти прокачаєш самодисципліну. Планування дозволяє визначити, що потрібно зробити. І, власне, взятися за виконання цієї справи.
  • Заощаджує годину. Тридцять хвилин, вкладені в планування, окуплятися і заощаджувати тобі часи!
  • Порядок у справах і абсолютна зібраність. Ти ніколи не забудеш про важливі справи і не прострочиш дедлайнів.
  • Збалансовані дні. Не буде жодних пекельних навантажень, страшних переробок та прибирань до пізньої ночі. Ти завжди будеш знати, що у тебе є щодня година для себе і година для роботи.

А ти пам'ятаєш інвестувати у собі?


Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.





Ліза у Telegram!
Коментарі
немає коментарів

Будьте першими, хто залишить коментар