Які небезпеки підстерігають нас на пляжі

16 липня 2017, 22:10

Перебування на пляжі може бути небезпечним для здоров'я. Дізнайся, які небезпеки таїть у собі відпочинок на пляжі та як їх уникнути.

Shutterstock

Температура води

Не можна купатися в надто холодній воді! Май на увазі, що купання при температурі води нижче 20 градусів корисне тільки для здорових людей. Це своєрідне тренування для судин. Якщо є хронічні захворювання нирок, бронхолегеневої або серцево-судинної систем, температура води повинна бути не менше 23-24 градусів. Переохолодження може спричинити спазм судин або спровокувати судому. До речі, проти судом є ефективний прийом. Візьмися руками за гомілку зведеної ноги, з силою зігни коліно, потім випрями ногу. І так кілька разів.

Інша потенційна небезпека на пляжі – дуже тепла вода (понад 25–26 градусів). Тому що за такої температури починають активно розмножуватися хвороботворні мікроорганізми. Намагайся, щоб вода не потрапляла в рот, а одразу після купання прийми душ.

Небезпечні хвилі

Shutterstock

Читай ще: Штучна краса: добре чи погано? Історії з життя

Навіть коли море штормить, багато туристів сміливо лізуть у воду, стрибають у хвилях, гойдаються на надувних матрацах. Тим часом купатися в шторм небезпечно навіть досвідченим плавцям. А вже «любителям» та дітям – тим паче. Найнебезпечніше навіть не плавання, а момент виходу на берег. Оглушливі удари хвиль відносять назад, у море, збивають з ніг... Надувний матрац у шторм також погана ідея. Вітер може віднести його далеко від берега, а хвиля захлеснути.

Дуже підступні підводні течії, що проходять поруч із берегом, – ріпи. Якщо ти потрапила в таку течію, головне – не панікувати. Плити треба не до берега, а паралельно йому. Про небезпечні течії попереджають червоні прапорці на пляжах.

Небезпечні морські жителі

Shutterstock

Читай ще: Укуси комах: як уберегтися і що робити

Небезпечні можуть і деякі підводні жителі. Наприклад, медузи аурелії, що мешкають у Середземномор'ї. При контакті зі своїми щупальцями відразу виникає сильне печіння і біль. Якщо це сталося, швидко промийте місце опіку 5%-ним розчином оцту або соком лимона. Якщо біль та набряк не проходять, зверніться до лікаря. У прибережному піску та камінні часто ховаються морські їжаки. Їхні уколи дуже болісні. Навіть прогумоване взуття лише пом'якшує укол. Тож дивись під ноги!

Ще один підступний морський мешканець – скат-хвостокол. На малолюдних пляжах він любить лежати на мілководді, сховавши хвіст у пісок. Якщо випадково наступити на ската, він завдасть удару хвостом. Отрута викличе сильний набряк та біль. До речі, найнебезпечніші удари – у груди. Саме від цього загинув австралійський «мисливець за крокодилами» Стів Ірвін.

«Пляжні» хвороби

Читай ще: Чого не можна робити в спеку: поради лікарів

Гуляючи босоніж пляжем, можна підхопити паразита – анкілостому, яку переносять кішки та собаки. Є й інші неприємні наслідки. Наприклад, любителі засмагати без підстилки або зариватися у вологий теплий пісок на людному пляжі ризикують отримати кишкові та сечостатеві інфекції. У тому числі хламідії або трихомоніаз. Так що не роби цього сама і не дозволяй дітям грати в піску без трусиків.

Не варто також засмагати у мокрому купальнику: це може спричинити уретрит, цистит або вагініт. Тому бери із собою на пляж не менше двох купальників, а після купання переодягайся в сухе. Пам'ятай, навіть найменші рани на шкірі потрібно відразу ж промивати чистою водою, а потім обробляти йодом, зеленкою або спиртом. Дотримуючись цих запобіжних заходів, ти зможеш уникнути багатьох небезпек на пляжі.

Читай ще: Секс без кохання: так чи ні? Думки реальних жінок

Є ще кілька хитрощів, які зроблять твій відпочинок на пляжі приємним та безпечним. Про це – у нашому відео!