Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Смачний початок дня! Три рецепти для сніданку

Редагувати переклад

Успішний день починається з гарного сніданку!

яєчня з беконом

Смачний початок дня! Три рецепти для сніданку

Фото: Burda Media

ЗНАДОБИТЬСЯ:

  • На 1 порцію:
  • 1 куряче яйце
  • 1-2 смужки бекону
  • 1 тортилья (пшеничний або кукурудзяний коржик)
  • Для соусу:
  • 4 помідора
  • 1 авокадо
  • 2 ст. л. соєвого соусу
  • 2 зубчики часнику
  • 1 перець чилі
  • 1 цибулина
  • 2 ст. л. росл. олії
  • 1 ст. л. соку лимона
  • зелень

Приготування:

  1. Бекон обсмажити на сухій сковороді. На жирі, що витопився, від бекону посмажити яйце.
  2. Для соусу цибулю та часник подрібнити, обсмажити на раст. олії. Додати нарізані кубиками помідори та тушкувати до м'якості. Потім додати дрібно нарізаний чилі. Авокадо очистити, збризкати соком лимона, дрібно нарізати і додати до овочів. Перемішати та гасити 3–5 хв. Потім додати рубану зелень, соєвий соус і тушкувати 2-3 хв.
  3. На теплу тортилью покласти яєчню, 2-3 ст. л. соусу та бекон. Посипати зеленню.

Десерт «Казковий»

Смачний початок дня! Три рецепти для сніданку

Фото: Burda Media

ЗНАДОБИТЬСЯ:

  • 300 г печива
  • 1 пакетик фруктового йогурту (125 мл)
  • 1–2 пачки сирної маси або сиру (по 200 г)
  • 200 г вершкового масла
  • полуниця для прикрас

Приготування:

  1. Печиво пропустити через м'ясорубку і перемішати з|із| розм'якшеним вершковим маслом|мастилом| до однорідності.
  2. Викласти масу рівним шаром на блюдо.
  3. Протертий сир перемішати з йогуртом, щоб вийшла маса консистенції густої сметани, і нанести на корж.
  4. Прикрасити десерт полуницею та подати на стіл.

Кава по-віденськи

Смачний початок дня! Три рецепти для сніданку

ЗНАДОБИТЬСЯ:

  • 3 ст. л. натурального кава
  • 60 мл 33-відсоткових вершків
  • 20 г гіркого шоколаду
  • коричневий цукор за смаком

Приготування:

  1. Кава в зернах змолоти в кавомолці. Вибрати дрібний помел - так кава буде густішою і насиченою.
  2. Свіжмелоту каву залити холодною водою, пропорції 3 ч.л на 200 мл води.
  3. Довести напій до кипіння, але як тільки пінка підходитиме, тут же прибрати з плити.
  4. Гіркий шоколад натерти на тертці.
  5. Готову каву прикрасити величезною шапкою збитих вершків 33%, посипати тертим шоколадом і негайно подавати. Цукор до смаку.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

3 смачні страви з печінки – рецепти та фото

Горіховий медовик – майстер-клас




Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Автор



Ліза у Telegram!