Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Топ-3 найкращих салатів з курячим філе

Редагувати переклад

Відмінна добірка салатів з курячим філе, які ви можете приготувати до свята або у будній день! Смачного!

Салат "Романтика"

Burda Media

ЗНАДОБИТЬСЯ:

  • 1 стебло цибулі-порею
  • 150 г смаженого курячого філе
  • 6 редисок
  • 1 огірок
  • 2 помідори
  • 1 солодкий перець
  • петрушка
  • сік 1 / 4 лимона
  • сіль перець
  • росл. олія

Приготування:

  1. Куряче філе нарізати кубиками.
  2. Цибулю і редиску нарізати кружальцями, огірок - соломкою, помідори - скибочками.
  3. Для заправки з'єднати та збити 4 ст. л. росл. олії, сік лимона, сіль, перець.
  4. Куряче філе та овочі полити заправкою, перемішати. Посипати рубаною петрушкою та солодким перцем.

Салат «Ніжність»

Burda Media

ЗНАДОБИТЬСЯ:

  • 1 куряче філе
  • 1 груша
  • 200 г твердого сиру
  • 1 солодкий перець
  • 1/4 скл. очищеного гарбузового насіння
  • суміш перців
  • 1 ст. л. соку лимона
  • зелень петрушки
  • росл. олія
  • Для заправки: 1 ст. л. росл. олії; 1/2 ст. л. винного оцту; 2 ч. л. гірчиці із зернами • сіль, перець

Приготування:

  1. Філе замаринувати в суміші перців та солі, збризкати соком лимона і залишити на 30 хв. Філе обсмажити на розт. олії до готовності. Дати охолонути.
  2. Насіння обсмажити на сухій сковороді до золотистого кольору.
  3. Куряче філе та грушу нарізати тонкими скибочками. Сир та м'якоть солодкого перцю нарізати кубиками.
  4. Для заправки всі інгредієнти з'єднати та добре перемішати.
  5. На блюдо викласти скибочки груші та філе, потім сир із солодким перцем. Полити салат заправкою і посипати гарбузовим насінням. Прикрасити зеленню петрушки.

Салат «Яскравий»

Burda Media

ЗНАДОБИТЬСЯ:

  • 100 г адигейського сиру
  • 1 варене куряче філе
  • 50 г подрібнених горіхів
  • 1 яблуко
  • 50 г чорносливу
  • 2 варених яйця
  • крем
  • 1 солодкий перець
  • 1 помідор черрі
  • маслини

Приготування:

  1. Філе нарізати кубиками.
  2. Чорнослив нарізати смужками.
  3. Яйця очистити. Білки нарізати соломкою, жовтки розфарбувати.
  4. М'якоть яблука та сир нарізати соломкою.
  5. Все викласти шарами, поливаючи кожен сметаною: філе – чорнослив – сир – яблуко – горіхи – білок – жовток. З перцю зробити пелюстки. З чері та маслин зробити сонечок

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Салат із сирним соусом: рецепт

Топ-3 найвідоміших салатів світу: Нісуаз, Вальдорф, Цезар

Салат "Вечірній блюз"



Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Автор



Ліза у Telegram!