Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Рулетики з курки – майстер-клас

Редагувати переклад

Приготуйте таку закуску на свято – гості будуть у захваті!

Рулетики з курки

Фото: Burda Media

 

ЗНАДОБИТЬСЯ:

  • 4 курячі стегенця

  • 100 г стручкової квасолі

  • 3 зубчики часнику

  • 2 ст. л. майонезу

  • сіль, спеції за смаком

  • олія для запікання

  • листя салату, помідори черрі, гілочка петрушки для прикраси

 

ПРИГОТУВАННЯ: [one_half last=»no»]

Рулетики з курки

Фото: Burda Media

[/one_half] [one_half last="yes"]

Стручкову квасолю розморозити, відварити в підсоленій воді до готовності, відкинути на друшляк, дати стекти рідини. З курки видалити кісточки.[/one_half] [one_half last=»no»

Рулетики з курки

Фото: Burda Media

[/one_half] [one_half last=»yes»]Філе акуратно відбити молотком. Посолити, приправити за смаком. [/one_half] [one_half last=»no»]

Рулетики з курки

Фото: Burda Media

[/one_half] [one_half last=»yes»]Часник очистити, дрібно нарізати або пропустити через часниковий прес. Філе покласти шкіркою вниз. Посипати часником, у середину покласти трохи квасолі.[/one_half]

Рулетики з курки

Фото: Burda Media

[/one_half] [one_half last=»yes»] Потім згорнути рулетиками. За бажанням закріпити рулетики дерев'яними шпажками. [/one_half] [one_half last=»no»]

Рулет з курки

Фото: Burda Media

[/one_half] [one_half last=»yes»]Викласти підготовлені рулетики в попередньо змащену олією форму для запікання і змастити майонезом. Запікати в духовці, попередньо розігрітій до 180 ° С протягом 50 хв. Готові рулетики викласти на блюдо, вистелене листям салату, і подати на стіл, прикрасивши помідорами чері та гілочкою петрушки.[/one_half]

Порада:

Рулетики можна приготувати не з стегенця, а з філе курки або індички. Перед тим як відбивати філе, накрийте поліетиленовою плівкою. Відбивати філе потрібно дуже обережно дерев'яним молоточком.

 

Джерело: журнал «Люблю готувати!»
Дивіться ВІДЕО рецепти «ЛЮБЛЮ ГОТУВАТИ!» на нашому каналі у youtube



Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.