Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Овочева запіканка з цвітною капустою

Редагувати переклад

Цвітна капуста, відварена і приправлена ​​олією, сама по собі дуже смачна, а якщо докласти небагато зусиль і використати додаткові інгредієнти, можна отримати нову страву.

Овочева запіканка з цвітною капустою

Фото: Burda Media

СХОДИТЬСЯ

  • 0,5 кг цвітної капусти
  • 3 помідора
  • 2 цибулини
  • 2 ст. л. росл. олії
  • 200 г ядер волоських горіхів
  • 2 яйця
  • 100 г твердого сиру
  • сіль, мелений чорний перець за смаком
  • маргарин для змащування форми

Приготування

1. Цвітну капусту розібрати на суцвіття та варити у підсоленій воді 3 хв, потім відкинути на друшляк.

2. Помідори обдати спочатку окропом, потім холодною водою та зняти шкірку. М'якуш нарізати кружальцями.

3. Цибулю очистити, нарізати півкільцями і смажити, помішуючи, на олії протягом 5 хв.

4. Волоські горіхи подрібнити ножем або за допомогою блендера.

5. Форму для запікання змастити маргарином, викласти до неї капусту. Зверху розкласти кружечки помідорів, обсмажену цибулю. Посолити, поперчити, посипати горіхами.

6. Сир натерти на великій тертці. Яйця збити, додати тертий сир, перемішати, залити овочі у формі.

7. Форму поставити в попередньо розігріту до 200 °С духовку та запікати протягом 10–15 хв.

Джерело: журнал «Люблю готувати!»



Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.