Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Легкий рецепт спрінг-ролів із овочами

Редагувати переклад

Cпрінг-роли з овочами - ідеальна закуска в будь-яку пору року, яку приготувати простіше простого! Як розповідає засновник азіатського стрітфуду Віталій Буглаєв.

Легкий рецепт спрінг-ролів із овочами

Спрінг-рол – одна з найпопулярніших закусок в азіатській кухні, зокрема у В'єтнамі.

Свою назву «весняні роли» вони отримали тому, що готують їх у перший день китайського Нового року, який завжди припадає на весну. Тому ця страва є невід'ємною частиною святкового столу!

Цю закуску можна подавати як обсмаженою та запеченою, так і свіжою! Сьогодні я розповім і покажу тобі, як приготувати спрінг-рол з овочами – ідеальну закуску будь-якої пори року.

Вона зігріє теплими спогадами зимовими вечорами, і додасть свіжості у найспекотніший день літа.

Для приготування 1 порції (6 шматочків) тобі знадобиться:

  • Рисовий папір - 3 шт.
  • Пекінська капуста – 30 гр.
  • Огірки очищені – 20 гр.
  • Авокадо – 30 гр.
  • Томати – 30 гр.
  • Кінза – 2 гр. за смаком
  • Соус - 30 гр

1. Набрати в глибоку тарілку теплої води та вимочити папір до еластичного стану. Дістати та прибрати залишки вологи, вирівняти папір;

2. Обрізати м'які листи пекінської капусти та викласти їх на край паперу;

азіатська кухня рецепт спрінг-ролів

3. Очистити від шкірки огірок та томат. Нарізати соломкою, викласти поверх капусти;

покроковий рецепт спрінг-ролу з овочами

4. Відокремити авокадо від кісточки та шкірки, нарізати та викласти на овочі;

покроковий рецепт спрінг-рол з овочами та соєвим соусом

5. Загорнути краї рисового паперу та щільно закрутити рол;

спрінг-рол з авокадо

спрінг-рол з авокадо рецепт

6. Розрізати посередині кожен рол;

як зробити спрінг-рол самому

7. Залити всередину соус (соєвий або солодка соя), і прикрасити готову страву кінзою за смаком.

готовий спрінг-рол із овочами

Твій спрінг-рол із овочами готовий. Смачного! :)

Звичайно, можна додавати й інші овочі, а також м'ясо, птицю чи рибу. У спринг-ролі відмінно поєднується тигрова креветка зі слабосоленим лососем, крем-сиром та кунжутом. Я рекомендую експериментувати зі смаками і завжди пробувати щось нове.

Якщо ж ти любитель азіатської кухні, і жити не можеш без гострої їжі, то чекаю тебе в гості в УМАМІ. Я нагодую тебе не тільки найсмачнішими спрінг-ролами, але ще й приголомшливою локшиною з морепродуктами, пронизливо-гострими азіатськими супами, чукою, і не тільки!

Не треба далеко ходити, а вже тим більше летіти — дзвони нам і Азія виявиться поряд протягом 60 хвилин (і не важливо в якому районі Києва ти знаходишся) ❤️ 14:1 Доставка: 12-00-23-00 direct http://www.umami.com.ua #umami #umamiwok #UmamiKiev #umamimania #азіатськаїда #доставкаїди #єдавкоробочках #швидкадоставка #доставкакіїв #умами #стрітфуд #streetfood #вок #wok #локшина #локшина #foodporn #springroll #indonesian #taifood #фо #супфо #оболонь #київ #смачнаїда #локшина #томям

Опублікувати за Азіатський стритфуд. (@umami.wok)

Мандруючи Азією, я спостерігав за нетривіальною подачею та приготуванням страв з любов'ю. Саме слово UMAMI (розумами) означає «п'ятий смак», який поєднує в собі солодкий, солоний, кислий і гострий. Я асоціюю це з гармонією смаку, коли він ідеальний і не вимагає більше нічого, тому що немає нічого зайвого.



Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Віталій Буглаєв, засновник азіатського стрітфуду UMAMI



Ліза у Telegram!