3 секрети: як усе встигати

18 червня 2015, 11:10

Щоранку, прокидаючись, ти подумки проклинаєш обсяг роботи, який належить зробити? Здається, ніби всі завдання, які треба виконати, задавлять своїм вантажем... Як розрулити ситуацію?

Насправді, скориставшись лише трьома порадами, ти зможеш зробити своє життя набагато ефективнішим – і куди менш напруженим.

Делегуй завдання

"Хочеш зробити добре - зроби це сам?" Чи тобі просто незручно просити про допомогу? Розберися в причинах, з яких ти волієш робити все сама, і зрозумій: немає нічого поганого чи ганебного, щоб справедливо розподілити завдання. На роботі над спільним проектом працюйте спільно - тобі нема за що брати на себе левову частку роботи. Адже все одно будуть вважати, що проект виконала команда, а не ти особисто. Удома — поруч чоловікові начистити картоплі, синові – збігати в магазин (напиши йому список), а донька нехай протре пил.

Позбавляйся пожирачів часу

Спробувавши пожити, не витрачаючи свого часу на численні звичні подразники, ти здивуєшся, усвідомивши, як багато вільних хвилин вони забирають. Розмови з друзями ні про що, перегортання соцмереж, прокрастинація, коли не хочеться братися за важке та складне завдання…

Переходячи до нового, ефективнішого способу управління своїм часом, починай з малого.

Скоротіть телефонні розмови до 20-ти хвилин.
Встанови ліміт на соцмережі: 1 годину на день.
Примушуйте себе вимикати комп'ютер мінімум за півгодини до сну і не користуватися смартфоном, лежачи в ліжку. Зазвичай «ще трохи» перетворюється на кілька годин недосипання.
Розбивай важкі завдання на підзавдання.
Став на телефоні таймер 15 хвилин і приймайся за неприємну справу. Пообіцяй собі, що за 15 хвилин припиниш їм займатися, навіть якщо не закінчиш.

Міняй звички

Багато часу витікає даремно тоді, коли ми зазвичай слідуємо громіздким старим шаблоном поведінки. Так, багато сучасних господинь перестають вигладжувати постільна білизна та рушники. Шопінг, на який йде цілий вихідний і багато грошей на дорогу, займе від сили годину в інтернет-магазині. Взагалі, покупки стає все зручніше робити онлайн.

Дуже зручно користуватися інтернет-магазином замість звичного супермаркету, щоб запастись продуктами. Працівники інтернет-магазину можуть швидко та оперативно доставити всі продукти, які ти замовиш, прямо додому. Не треба боятися обману, тому що якщо тебе не влаштує якість твоїх покупок, магазин замінить їх власним коштом. Приємні ціни пояснюються значно меншими витратами за утримання приміщення, штату мерчендайзерів та промоутерів. Найбільший асортимент товарів серед інтернет-магазинів пропонує PRODUKTOFF.COM. У цього інтернет-магазину зручна система оплати: можна вибрати будь-який підходящий спосіб. Приємних покупок!