Таке невинне на перший погляд захворювання, як залізодефіцитна анемія, може мати серйозні наслідки. Чому виникає анемія, як її розпізнати, а головне як її лікувати?
Burda Media
Читайте ще: Хурма: користь та шкода для здоров'я
Анемія, або недокрів'я, - це стан, при якому відбувається зниження рівня гемоглобіну крові (у жінок нижче 120 г/л). При цьому разом із гемоглобіном знижується і кількість еритроцитів – червоних кров'яних тілець. А це означає, що кисень не надходить у потрібному обсязі в тканини та органи, через що порушується їхня робота.
Причини анемії
Найпоширенішою анемією є залізодефіцитна. Вона виникає на тлі нестачі заліза в організмі і може бути викликана двома причинами: або в організм надходить мало заліза з їжею, або є проблеми з кишечником, що перешкоджають всмоктування цього елемента в кров. У захворюванні може бути винна масивна крововтрата внаслідок травми або, наприклад, рясної менструації.
Ознаки залізодефіцитної анемії
Запідозрити у себе або у своїх близьких залізодефіцитну анемію можна за такими симптомами:
• Блідість шкіри, темні кола під очима.
• Підвищена дратівливість, слабкість та сонливість.
• Мелькання мушок перед очима, запаморочення, шум у вухах та головний біль.
• Задишка та серцебиття при малому фізичному навантаженні.
Для діагностики анемії слід здати загальний аналіз крові (у жінок норма вмісту гемоглобіну у крові становить 120-150 г/л), а також за допомогою спеціальних лабораторно-інструментальних досліджень з'ясувати її причину, адже тільки за її усунення можна вилікувати анемію.
Burda Media
Як лікувати анемію
Залежно від причини та тяжкості анемії лікар може призначити переливання еритроцитарної маси, препарати заліза, імунодепресанти та ін. Дуже важливими є також правильний раціон та здоровий спосіб життя. Прекрасний ефект дають і домашні засоби від анемії.
Яблука. При анемії їжте яблука – вони стимулюють процеси кровотворення та підвищують рівень гемоглобіну в крові.
Читайте ще: Чим корисні цибуля та часник для організму
Горіхово-медові ліки. Змішайте 1,5 кг меду з 2 склянками подрібнених недозрілих волоських горіхів. Дайте настоятися протягом 3 тижнів у теплій кімнаті, ретельно перемішуючи кілька разів на день. Приймайте по 1 столовій ложці 3 десь у день до їжі протягом багато часу. Будьте уважні, мед та горіхи можуть викликати алергічні реакції.
Burda Media
Читайте ще: Що потрібно їсти взимку: 10 найкорисніших продуктів сезону
Рослинне вино. Змішайте 2 частини плодів бузини чорної, по 1 частині подрібненого ячменю, меду, сухої кропиви та червоного кріпленого вина. Приймайте по 1 чайній ложці 2-3 десь у день їжі. Тривалість курсу лікування становить 1 місяць.
Burda Media
Суничні ліки. Залийте 1 столову ложку сухого нарізаного листя суниці склянкою окропу. Дайте настоятися 30 хвилин і процідіть. Приймайте по 1 склянці 2 десь у день. Допомагає при залізодефіцитній анемії та надає тонізуючу дію.
Читайте також:
Топ-5 найважливіших порад для здоров'я серця
Вчені з'ясували: правильний сніданок допоможе схуднути
Усім гранат – користь та шкода плоду для здоров'я
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
