Якщо ви вирішили з понеділка перейти на здорове харчування, підійдіть серйозно до цього питання. Адже різкий перехід на здорову їжу теж, виявляється, може зашкодити організму. Щоб цього не сталося, треба знати кілька простих правил. Про них розповість сімейний лікар-натуропат, кардіолог Олег Гончаренко.
Підписуйтесь на наш канал, ставте лайки, пишіть коментарі та дивіться нові відео!
Джерело: журнал «Домашній лікар»
Дивіться також:
Що є на сніданок, обід та вечерю? Вся правда про їжу. Відео
Як безболісно і назавжди змінити свої харчові звички. Відео
Чи потрібно їсти м'ясо – перестаємо себе обманювати. Відео
Статті на тему
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
