Як використовувати глину для краси та здоров'я

28 квітня 2016, 20:29

Глина омолоджує та очищує шкіру, допомагає схуднути і навіть покращує здоров'я. Але для цього потрібно правильно її використати. Ми розповімо як.

Shutterstock

Глина – сильний природний адсорбент та антисептик. Якщо покласти ложку будь-якої глини в літр молока, то навіть у спеку воно не прокисне протягом кількох днів. До того ж вона містить цінні мікроелементи у збалансованому вигляді. Використовувати в косметичних та лікувальних цілях можна глину різного кольору: блакитного, білого, червоного. Екологічно чиста глина продається в аптеках. У жодному разі не збирай глину сама, тим більше в межах міста. У ній можуть бути різні шкідливі домішки. Така глина лише нашкодить здоров'ю. Протипоказань до лікування глиною небагато, але вони є: зокрема, висока температура, загострення запальних процесів тощо. Так що не забудь проконсультуватися з лікарем.

Обгортання та компреси з глини

Shutterstock

Читай також: Перша зелень: користь та шкода

при кашлі розведи 100 г глини в 1/2 склянки води. Зроби з глини коржики завтовшки 1-2 см і примотай марлею на ділянки грудної клітки, де відчуваєш особливий біль при кашлі. Утеплюй аплікацію. Тримай трохи більше 3 годин, потім зміни глину. Роби аплікації 3 дні поспіль у періоди особливо сильних нападів кашлю.
При болю в суглобах купи в аптеці сушене листя подорожника (або збери свіжі), приготуй з них настій (1 стол. ложка на склянку окропу). Розведи їм глину до консистенції сметани та натрій хворі суглоби. Повторюй 2 рази на день протягом тижня.

Глина для прийому внутрішньо

При харчовому отруєнні також можна використовувати глину. Візьми 1 стіл. ложку білої глини, розведи у склянці кип'яченої води та випий. Глина діє як усім відоме активоване вугілля – поглинає шкідливі речовини та виводить їх із організму. Тільки май на увазі: для прийому внутрішньо використовують глину з маркуванням «медична», тобто спеціальним чином очищену, підготовлену та минулу клінічні дослідження. Не зашкодь собі!

Маски для обличчя із глини

Shutterstock

Щоб очистити пори та омолодити шкіру, розведи глину теплою водою до консистенції сметани. Замість води можна взяти сік огірка, алое чи відвар ромашки. Потримай маску 15-20 хвилин і змий. Коли готуєш маску, не використовуй металевий посуд, тому що деякі мінеральні речовини можуть вступати в реакцію з металами та руйнуватися. Ємність може бути скляною, керамічною, дерев'яною або емальованою.

Полоскання та ванни з глини

Якщо захворіло горло, розведи 1 чайн. ложку будь-якої глини у склянці теплої води та полощі цим розчином горло 5 разів на день. Можна також щогодини пити по кілька ковтків глиняної води. Завдяки своїм сильним адсорбуючим та протизапальним властивостям глина виведе з організму токсини та допоможе зняти запалення.
При запаленнях на шкірі гарні ванни із глиною. 5-7 стіл. ложок білої або блакитної глини розведи у воді, влий у ванну з водою. Можна додати також 2-3 краплі улюбленої ефірної олії. Температура ванни - 38-40 ° C, тривалість - 10-15 хвилин. Така ванна знімає напругу та втому, тонізує, усуває лущення шкіри та прискорює оновлення клітин.

Глина від головного болю

Використовувати глину можна і для усунення головного болю: розчини глину в теплій воді до однорідної консистенції, склади її в марлю і приклади на область скронь. Компрес витримуй до 25 хвилин. Роби глиняний компрес на ніч протягом місяця. Допомагає від головного болю обгортання з глини та м'яти: для цього в 100 мл води розчини глину, додай перцеву м'яту. Серветкою з глиною та м'ятою оберни голову на 20 хвилин. Роби компрес протягом тижня.

Ще більше домашніх засобів від головного болю – у нашому відео. Дивись та бери на замітку!