Щоденне полоскання горла збільшує стійкість організму до респіраторних захворювань. Для такої профілактики досить простої води. Якщо ж горло запалене, знадобляться розчини та відвари, приготовані на основі лікувальних трав та мінеральних солей. Вони посилюють ефективність лікування, і одужання настає набагато швидше.
Fotolia
ТОП-5 рецептів для полоскання хворого горла
1. Відвар цибулиння. Він має сильну спазмолітичну, жовчогінну, протимікробну та судинозміцнюючу дію. Залий цибулиння крутим окропом, наполягай кілька годин, потім проціди і полощі горло.
2. Сік каланхое. У ньому міститься цілий комплекс корисних речовин: органічні кислоти, флавоніди, дубильні речовини. Завдяки їм сік каланхое ефективний при багатьох захворюваннях, у тому числі при ангіні в легкій формі. Зірви лист каланхое, вимий, подрібни та видави сік. Змішай у рівних пропорціях з теплою водою та полощі горло 5-6 разів на день.
Burda-media
3. Настій алтейного кореня. Слизова речовина цієї рослини має пом'якшувальну та болезаспокійливу дію. Одну чайну ложку подрібненого кореня алтею лікарського залу 200 мл холодної води, наполягай 8-10 годин, процідити і полощі горло кожні 2 години.
4. Настій шавлії лікарської. Для лікування ангіни 2-3 ст. ложки шавлії залий літром окропу, наполягай півгодини, процідити і полощі горло.
5. Прополіс. Він також має гарний лікувальний ефект. Половину чайної ложки спиртового розчину прополісу розчини в половині склянки теплої води. Чергуйте полоскання отриманим розчином зі полосканням теплою водою з додаванням 1-2 крапель йоду. Така схема сприяє попередженню накопичення гною в піднебінних мигдаликах.
Legion-Media
ЧИТАЙ ЩЕ:
Як захиститися від ангіни
ТОП-5 методів загартовування горла
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
