Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Проблеми мінус: як боротися з недосконалістю шкіри

Редагувати переклад

З проблемною шкірою можна зіткнутися у будь-який момент та у будь-якому віці. Щоб уникнути цього, треба знайти правильний підхід до неї

Дівчина з проблемною шкірою.

Shutterstock

Запальні елементи, сліди акне, жирний блиск, почервоніння, розширені пори, нерівний колір обличчя.

  • у 51% жінок віком 20-29 років *;
  • та у 35% жінок віком 30-39 років*.

До того ж, це можуть бути:

  • акне, що збереглися з підліткового віку,
  • акне, які з'явилися знову після довгого періоду,
  • акне, що виникають у людей, у яких ця проблема ніколи не виявлялася у шкільні роки (1 із 4 випадків*).
Жінка дивиться в дзеркало.

Fotolia

Іноді ми навіть не замислюємося про причину їх появи або способи їх запобігання. А вони бувають дуже прості:

  • Очищення - Перший і важливий крок до здоров'я шкіри. Постійне життя в мегаполісі з поганою екологією, ймовірними стресами і неправильним режимом дня можуть бути причинами появи вугрової висипки навіть у людини, яка раніше не страждала на цю проблему. Тому щодня вранці та ввечері ретельно видаляй пил, жир і залишки макіяжу зі шкіри. Для цього підбери м'які лосьйони, що зачищають, заспокійливі тоніки, гелі-пінки, а ще краще - комплексні засоби (наприклад, міцелярну воду). Виключи агресивні засоби, щоб не пересушити шкіру та не викликати появу нових дефектів.
Дівчина наносить крем на обличчя.

Fotolia

  • Догляд за проблемною шкірою повинен включати її зволоження. Намагаючись позбутися жирного блиску на шкірі за допомогою матуючих або лікувальних засобів важливо не переборщити, адже шкірне сало захищає шкіру і перешкоджає втраті вологи. Щоб уникнути зневоднення, доповни догляд м'яким та ефективним зволоженням відповідно до типу шкіри.
здорове харчування - фото

Fotolia

  • Живлення має бути правильним. Найчастіше присутність акне на шкірі свідчить про підвищений рівень цукру в організмі, порушення обміну речовин, захворювання шлунково-кишкового тракту та ін. Але цілком можливою причиною може бути і неправильне харчування. Організм може реагувати на надмірне споживання солодощів, жирної їжі, газованих напоїв та ін Якщо перейти на продукти, які сприяють очищенню організму (авокадо, капуста, горіхи, лосось), перетворення шкіри буде видно неозброєним оком.

*Кількісне дослідження, серпень 2011 – вересень 2012.

Текст: Тетяна Латипова

Читай також: Домашні засоби з календули для догляду за проблемною шкірою

Чистимо шкіру вдома: прості скраби своїми руками



Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.



Ліза у Telegram!