Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Правила догляду за собою: 6 важливих порад

Редагувати переклад

Будь-яка жінка може виглядати молодо та підтягнуто у будь-якому віці. Займайся собою щодня, і твої зусилля будуть винагороджені!

1. Догляд за руками

Догляд за руками, Фото

Фото: Burda-media

Візьми собі за правило: вранці, вдень та ввечері, а також після кожного миття завжди користуватися зволожуючим кремом. Це дозволить як захиститися від зовнішніх несприятливих чинників, а й зберегти їх молодість.
Допомога: вибирай засоби, у складі яких є гіалуронова кислота, водорості, протеїни шовку, вітамін Е чи огірковий екстракт. Ці компоненти сприяють процесу оновлення клітин, підтримують водний баланс, захищають та освіжають шкіру. Для більшого ефекту іноді використовуй м'які скраби, що відлущують, і роби ванни. Тоді руки завжди виглядатимуть красивими та доглянутими.

2. Сухість шкіри: усуваємо!
Шкіра на ліктях особливо схильна до сухості та лущення. Тому завжди носи із собою крем для тіла. У домашніх умовах зроби маску з кружечків лимона. Закріпи їх на ліктях пластиром на 20-30 хвилин. Лимон відбілює шкіру, живить її вітамінами та пом'якшує.

3. Як позбутися целюліту в домашніх умовах
Малорухливий і сидячий спосіб життя не тільки несприятливо відбивається на кровообігу, венозній та лімфатичній системі, але й може призвести до надмірних жирових відкладень.
Допомога: при будь-якій нагоді намагайся більше рухатися або запишися, наприклад, на масаж. Вдома користуйся скрабом – він чудово відлущує та видаляє омертвілі клітини. Також масажними рухами наноси на область сідниць різні антицелюлітні креми. При їх щоденному використанні помітиш вражаючий результат уже за кілька тижнів!

4. Шкіра навколо очей: особливий догляд

Шкіра навколо очей, Фото

Фото: Burda-media

Шкіра в цій області дуже ніжна і потребує постійного догляду. Щодня наноси точковими рухами на очі денний та нічний крем (бажано з гіалуроновою кислотою або гліцерином). Тільки в жодному разі не розтирай, інакше це призведе до появи зморшок. Використовуй маски – вони добре зволожують і надають погляду свіжість.

5. Догляд за ногами

Догляд за ногами, Фото

Фото: Burda-media

Як рекомендують косметологи: педикюр бажано робити щонайменше раз на три тижні. Якщо заглядати в салон так часто не виходить, можна додатково доглядати ноги і вдома. Роби раз на тиждень ванни з настоями трав або кухонною сіллю, після видаляй пемзою або спеціальним апаратом ороговілі ділянки шкіри і наноси живильний крем.

6. Олія для тіла
Живильна олія для тіла нічим не поступається зволожуючому лосьйону. Воно містить навіть більше натуральних компонентів та вітамінів Е та С. Засоби з екстрактом оливкового листя, маслом дерева ши або виноградних кісточок відмінно тонізують шкіру, роблять м'якою та шовковистою вже після першого застосування.

Рада редактора. У боротьбі із сухістю шкіри допоможуть скраби на основі мінеральних солей та з маслом мигдалю або жожоба. Якщо турбує ще й лущення, то не варто забувати ще й про натуральну губку чи мочалку для тіла. Масажні щітки також корисні: вони стимулюють кровообіг і зміцнюють м'язи ніг та сідниць.

Секрети краси наших бабусь
10 маленьких хитрощів для твоєї краси



Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.



Ліза у Telegram!