Краса - Сторінка 6
Якщо ти хочеш їсти більше білків, але споживати менше калорій, продукти з нашої статті мають найкраще співвідношення. Включення нежирних білків у раціон – це наріжний камінь будь-якого плану здорового харчування, особливо якщо твоя мета – схуднути. Однак не всі білки однакові. Багата на білки їжа з високим вмістом насичених...Читати далі
Слабкість, втома, запаморочення, розсіяність, сухе волосся, роздратування на шкірі – і це не повний список симптомів, що кричать про те, що ви п'єте недостатню кількість чистої води. Яку воду та в якій кількості потрібно пити, щоб бути у формі та чудово виглядати? Засвоєння їжі, виведення шкідливих речовин,...Читати далі
Смартфони стали незамінними супутниками у нашому повсякденному житті. Вони дарують нам зручність, можливості підключення та розваги під рукою, і навіть виступають справжніми персональними помічниками: нагадують про важливі події та справи, допомагають вчитися та сприяють творчості. Однак надмірне використання смартфона...Читати далі
Манікюр у стилі глем-рок поєднує в собі гостроту рок-н-ролу з гламуром високої моди нейл-арту, в результаті чого створюються сміливі та привабливі дизайни, що впадають у вічі. Від металевих акцентів до хитромудрих візерунків існує безліч варіантів надання твоїм нігтям гламурного вигляду. У...Читати далі
Якщо ти хочеш, щоб ваш макіяж завжди був бездоганним, то тобі неодмінно знадобляться кисті для нанесення косметики. Чому саме кисті? З їх допомогою кошти лягають рівніше, їх витрата менша, а ефект на обличчі значно красивіший. Жодна кисть чи спонж із стандартного косметичного набору не зможуть зрівнятися з ним.Читати далі
В області зачісок деякі варіанти можуть змагатися з вічним та універсальним хвостом. Від повсякденних днів до елегантних вечорів - хвіст зарекомендував себе як ідеальний варіант для людей різного віку та стилів життя. Але що виділяє хвіст серед аналогів? Давай заглибимося в незаперечні докази того, що...Читати далі
Будь уважна та обережна, ці проблеми зі здоров'ям часто починають турбувати після 50 років. За даними ВООЗ, більшість людей у всьому світі живуть довше і тепер можуть розраховувати на те, що проживуть 60 років і більше. Але разом зі зростанням кількості літніх людей зростатиме й кількість випадків проблем зі здоров'ям,...Читати далі
Солона, солодка, оброблена їжа — це серйозні супротивники твоєї сили волі у боротьбі за правильне харчування. У тебе слинка з рота від однієї думки про чіпсики та чоколятки? Мрієш про скляночку холодного молока чи какао з пакетика? Чи може лапша швидкого приготування? Просто думка про ці харчі викликає бажання щось з'їсти.Читати далі
Як же запобігти появі діабету другого типу? Потрібно зробити кілька простих змін у дієті. Краса – це насамперед здоров'я. Коли в тебе гарне самопочуття, ти завжди, нафарбована чи ні, почуваєшся гарною. Сьогодні поговоримо про діабет другого типу та про те, як уникнути його. Зроби наступні...Читати далі
Зміни своє меню за допомогою цих насичених поживними речовинами зеленушок. Ми всі знаємо, що свіжі овочі, фрукти та зелень є невіддільною частиною здорового харчування. Вони не тільки наповнені витаминами, мінералами та клітковиною, але й легко включаються у шкірну страву. Лікарі рекомендують листову зелень, як...Читати далі