Краса - Сторінка 5

Найкорисніші напої для діабетиків, про які варто знати. Незважаючи на те, що в багатьох випадках діабету можна уникнути, він все ще є досить поширеною хворобою, яка щороку починає псувати життя мільйонам людей у ​​світі. І хоча основна причина залежить від типу діабету, всі вони мають загальний фактор:Читати далі

Проблеми із травленням, такі як здуття живота, гази, розлад шлунка та запор, — це поширені скарги, які можуть порушити повсякденне життя та вплинути на загальне самопочуття. Ну, нікому не подобається ходити цілий день і відчувати неприємні відчуття у животі, правда? А якщо ми скажемо, що чаї можуть...Читати далі

Деякі з нас проводять сніданок неправильно! Як тільки ти робиш ковток улюбленого напою або відкушуєш шматочок від улюбленої страви на сніданок, тіло починає роботу з виробництва енергії з речовин, які надходять з їжею. Цей процес називається метаболізмом. Метаболізм — це явище, яке...Читати далі

Ситуація в країні склалася страшна, і вона не просто може - вона напевно посилить негативні думки, що повторюються, які шкодять психічному здоров'ю і заважають мислити здорово в стресових ситуаціях. Ось чотири способи зупинити нав'язливі негативні думки, перевірені на собі людиною з тривожністю. У цей непростий час...Читати далі

Є кілька фраз, які ми часто чуємо про пиво, що насправді не є правдою. Ми до них звикли, ми в них віримо та передаємо далі. Настав час перервати ланцюжок міфів. Незважаючи на те, що багато цих переконань здаються правдивими та розумними, вони є досконалою неправдою, яка не має наукового...Читати далі

Головний біль – це дуже поширений стан, який більшість із нас відчувають. Основний симптом головного болю… банально не звучало, це біль у ділянці голови або навіть обличчя. Існує кілька типів головного болю і дуже важливо знати, який із них твій, тому що лікування буде різним. Хоча більшість видів...Читати далі

Вперше зіштовхуючись із поняттям «роздільне харчування», можна подумати, що ґрунтується на простому принципі: не їж усе разом. Але це помилка. Як насправді будувати раціон за такою системою, розповідає експерт. Що таке роздільне харчування, які у нього основні принципи і як вибудувати своє меню, виходячи з його...Читати далі

Чим порадувати себе на Міжнародний день захисту прав жінок? Ми маємо для тебе кілька ідей. Восьме березня — це всесвітній День захисту прав жінок, а не просто день квіточок, матусь та прикрас колективу. Не варто цього забувати ніколи, адже завдяки багатьом поколінням феміністок навіть найбільші супротивники...Читати далі

Іноді дивишся на людину, яка схудла і тепер красується підтягнутим тілом, і думаєш: «Яка чорна магія допомогла в цьому випадку?» А якщо ми скажемо, що ніякої чорної магії не існує і справа в звичках? Не віриш? А доведеться, бо сила звичок – це не жарти. У новій статті ми зібрали 10 здорових...Читати далі

Як краще оберігатися, як точно визначити вагітність, чому збивається цикл? Дізнайся про жіноче здоров'я найголовніше! Багато хто думає, що чим швидше «проскочать» через кабінет гінеколога, тим краще. Стандартна процедура огляду і можна забути про все до наступного півріччя. Але чи потрібно поспішати?Читати далі