Багато хто сприймає варикозне розширення вен як прикру косметичний дефект. Насправді це досить небезпечне захворювання, запускати яке в жодному разі не можна. Звідки ж на нього чекати і, головне, — чи можна попередити, а також лікувати варикоз народними засобами?
Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКОЖ: ТОП-3 фізіологічні причини низької самооцінки у жінок
причини захворювання
Варикозне розширення вен (або, як найчастіше ми його називаємо, "варикоз") - одне з найпоширеніших захворювань планети. За даними ВООЗ, тією чи іншою мірою воно зустрічається у 89% жінок та 66% чоловіків. До речі, найвідомішою жінкою, яка страждає на варикоз, була перша королева Великобританії — Анна Стюарт. Гладка, хвороблива жінка майже не могла пересуватися самостійно, на засідання до палати лордів її вносили на стільці. До 40 одам вона практично не вставала з ліжка. Лікарі розводили руками і стверджували, що "пухлина ніг" (так медики на той час називали варикоз) невиліковна. Королева вважала свою хворобу розплатою за неможливість народити здорового спадкоємця. Хоча насправді все було навпаки. Саме безперервна низка вагітностей (їх було 17) разом із малорухливим способом життя і спровокували розвиток недуги.
Побічний ефект
Причин виникнення і розвитку варикозного розширення вен багато. І найперша з них – прямоходіння.
Недарма флебологи жартома називають цю хворобу “побічним ефектом еволюції”.
Саме прямоходіння винне у збільшенні навантаження на вени нижніх кінцівок і порушення роботи венозних клапанів.
У здоровому організмі кров від серця циркулює по малому та великому колу. Зверху вниз кровотік йде без проблем (завдяки силі тяжіння, що впливає на наші внутрішні процеси), а ось від ніг до серця крові підніматися проблематично. Саме для того, щоб цей процес був можливим, у венах є клапани, які пропускають, а точніше, як би виштовхують кров лише в одному напрямку – вгору. Тепер уявіть, що від надлишкового навантаження вена розширилася, клапани перестали щільно закриватися і між ними утворився просвіт, який заважає повному відтоку крові. Вона починає застоюватись і розтягує вену ще сильніше. Потім із крові, яка не пішла, утворюються тромби, вони - у свою чергу - закупорюють судини та з'являються вузли.
ЧИТАЙ ТАКОЖ Вірити чи ні. Якому діагнозу лікарів не варто довіряти
Варикоз та народні засоби
Burda Media
Нетрадиційні методи лікування варикозу (п'явки, яблучний оцет, кінський каштан та інші) сьогодні обговорюють на інтернет-форумах і навіть у пресі, вважає хірург, флеболог, ендоскопіст Віталій Гербов. Всі ці народні методи не тільки не є ефективними, а часом і небезпечними. Наприклад, постановка п'явок на варикозні вени може спровокувати кровотечу. Оцет та настої із трав часто викликають екзему. Деякі використовують мазі з ефірними оліями, запевняючи, що це їм допомагає: йде відчуття втоми та тяжкості в ногах. Але тут важливо розуміти, що подібні засоби діють на нервові закінчення, а не на вени. Той самий ефект виникає і після контрастного душу. Що справді зупиняє процес розширення вен, то це використання компресійного трикотажу. А якщо говорити про ефективне лікування – лише хірургія. Також важливо проводити профілактику захворювання.
Як запобігти?
Хороша новина: навіть спадкова схильність не є вироком. Справа – у способі життя.
Fotolia
- Насамперед, потрібна фізична активність. Більше ходи пішки. Не забувай про розумні дози фітнесу, венам корисні плавання, аквааеробіка, скандинавська ходьба та лижі.
- Стеж за вагою. Зайві кілограми – це додаткове навантаження на ноги та вени, що згубно впливає на самопочуття організму.
- Збалансуй раціон: зменши кількість жирної та консервованої їжі.
- Згадай про вітаміни, що зміцнюють стінки судин: це аскорбінова кислота та рутин.
- Відмовся від незручного одягу та взуття. Уникайте поз, що сприяють перетисканню судин (наприклад, сидіння "нога на ногу").
- Не захоплюйся сауною та гарячими ваннами. А ось холодний чи контрастний душ (хоча б для нижніх кінцівок) допоможе тримати вени у тонусі.
ЧИТАЙ ЩЕ:
Як позбутися синдрому домогосподарки?
Гормональна контрацепція: міфи та правда
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
