Догляд за шкірою влітку – найпоширеніша тема для обговорень. У цей сезон наша шкіра більше піддається впливу різних негативних факторів: інтенсивному ультрафіолетовому випромінюванню, пилу, вітру, що висушує, підвищеній температурі. Все це призводить до втрати шкірою вологи, вона стає сухою, чутливою, запаленою, прискорюються процеси старіння. Розбираємося, як захистити шкіру від цих напастей разом із експертом з догляду за шкірою Oriflame – Надією Дроздовою.
Burda Media
В чому різниця між UVA и UVB променями?
Сонячне світло складається з хвиль різної частоти і довжини. UVA-промені – довгі хвилі ультрафіолетового випромінювання, які не такі сильні, як UVB, але шкоду завдають більш активно у хмарну погоду та можуть проходити навіть крізь скло! Саме UVA-промені впливають на появу ознак передчасного старіння шкіри – мімічних зморшок та пігментних плям. UVB-промені мають коротку хвилю, частина з якої поглинається хмарами, частина озоновим шаром, але навіть малий її відсоток може спричинити опіки та почервоніння. Залежно від сезону та часу доби, UVB-промені діють по-різному, але пікова активність – між 10 та 16 годинами. Тому більшість видимих змін шкіри – результат фотостаріння, який можна запобігти та попередити за допомогою сонцезахисних засобів. Вибирайте засоби із фактором захисту від променів обох типів, яка може не лише захистити шкіру від ультрафіолетового випромінювання, а й зменшити ризик розвитку раку шкіри.
pexels.com
Чи обов'язково використовувати сонцезахисний засіб?
Безперечно, так! 80% старіння шкіри - пов'язане з способом життя людини та зловживання сонячними ваннами. В результаті: недолік зволоження та еластичності, втрата пружності, порушення пігментації та фотостаріння. Залежно від того, скільки часу ви проводите на сонці влітку, необхідно підбирати правильний захист. Наприклад, у відпустці підійде захист у вигляді лосьйону або спрею з SPF 25 для особи та SPF 30, SPF 50 для тіла. У місті також не потрібно забувати про захист із SPF 15 або SPF 25.
Що таке SPF і чи вистачить SPF 6 у місті?
SPF (сонцезахисний фактор) визначає наскільки ефективно сонцезахисний засіб запобігає негативному впливу ультрафіолетових променів. Цифра показує скільки часу після його нанесення можна провести на сонці без наслідків для шкіри. Формула проста: SPF 6 збільшує цей час у 6 разів – 60 хвилин, а SPF 15 у 15 разів – 150 хвилин. Рекомендується вибирати засіб не менше 15 і вище, незалежно в місті ви або на відпочинку.
pinterest.com
Як поєднати захист від сонця та вітамін D?
Не турбуйтеся про це, суперечностей тут немає. Проводячи на вулиці не менше 15 хвилин, ви отримуєте необхідну дозу вітаміну D. Але це не означає, що можна вільно відмовитися від спеціального захисту і наражати шкіру на небезпеку. Щоб об'єднати і те, й інше, необхідно використовувати лише якісні сонцезахисні засоби з легкою текстурою та ефективним захистом. Бережіть свою шкіру і даруйте їй тільки якісний та ефективний догляд, саме такий ви знайдете в лінійці сонцезахисних засобів Sun Zone від Oriflame.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
