Іноді ми дозволяємо собі маленькі слабкості, наслідки яких, начебто, не критичні. Але якщо ці слабкості переростають у звичку, неприємні зміни з часом обов'язково виявляться. Тільки усунути їхні наслідки буде не так просто. Розбираємось, яких звичок краще уникати.
pexels.com
Пити багато води перед сном
Чиста вода життєво необхідна організму, і на день варто випивати кілька склянок. Так і шкіра буде красивою та зволоженою, і фігура більш підтягнутою. Але не варто пити багато води перед сном, адже це загрожує набряками обличчя та області навколо очей. Звичайно, можна використовувати патчі або ліфтинг-маску, але краще просто запобігти появі набряклості відмовившись від великої кількості напоїв у пізню годину.
pexels.com
Не змивати макіяж
Правило просте, як 2х2 = 4: макіяж завжди потрібно змивати перед сном. Це допоможе продовжити молодість шкіри, уникнути появи камедонів, запалень та забитих пір. А краще змивати макіяж за пару годин до негосна, щоб встигнути завдати вечірнього догляду. І якщо у 20 років на наслідки ще можна заплющити очі, у 30 — вони обов'язково відгукнуться на стан шкіри.
Burda Media
Використовувати занадто жорсткий скраб для обличчя
Жорсткі та великі скрабують частинки в скрабах - це найчастіше сіль, цукор або мелена горіхова шкаралупа. Це недорогий інгредієнт, який знімає омертвілий шар шкіри, усуваючи лущення. Шкіра після використання гладка і здається, що це ідеальний варіант для швидкого та ефективного очищення шкіри. Але це не так. Такі частинки мають гострі грані, які завдають шкірі при терті мікротравми. А якщо у вас на шкірі є запалення, такі пошкодження можуть рознести інфекцію і посилити становище. В результаті очищення за допомогою жорстких скрабів шкіра стає більш чутливою, тому краще вибирати м'які пілінги з круглими частинками або пілінг-скатки на основі фруктової або молочної кислоти. Вони більш щадні та очищають шкіру, не травмуючи її.
Не використовувати тонік для обличчя
Тонік для обличчя - не забаганка і не прийом маркетологів. Тонік відновлює баланс на поверхні шкіри після очищення, тонізує та готує шкіру з подальшим доглядом. Також він знімає залишки засобів, що очищають: молочка, міцелярної води та гідрофільного масла. Якщо нехтувати цим етапом, наслідки можуть бути різними: від тьмяності шкіри до її зневоднення.
pexels.com
Не використовувати захист від сонця
Зволожуючого крему із SPF 15 недостатньо. Як мінімум, крем, що доглядає, повинен вбиратися, а сонцезахисні компоненти залишатися на поверхні шкіри, щоб створювати захисне покриття. Наслідки регулярного негативного впливу сонячного проміння вже добре відомі: раніше фотостаріння, чутливість шкіри, пігментація та ін. Тому після догляду необхідно наносити сонцезахисний засіб. А ще краще закріпити його тональним засобом чи пудрою із SPF. До речі, нанесеної на шкіру захисту вистачає приблизно на 2-3 години, тому перед виходом на сонце рекомендується її оновлювати.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
