Різкий набір ваги чи схуднення – лише одна з причин появи на тілі розтяжок. Рубці можуть утворюватися внаслідок зміни харчових навичок, прийому ліків, стресів, гормональних збоїв. Що робити, якщо запобігти появі розтяжок не вдалося? Чи можна позбутися стрій назавжди чи хоча б зробити їх менш помітними? Ми знаємо, які кошти тобі допоможуть!
скрабірованіе
Ефективний скраб можна приготувати у домашніх умовах. Найчастіше для боротьби з розтяжками використовують суміш із солі, цукру або меленої кави з додаванням олії. 2-3 рази на тиждень, приймаючи душ, наноси такий засіб на сліди від розтяжок і масаж 5-10 хвилин. скраб допомагає усунути відмерлі клітини та вирівнює рельєф шкіри. Також рекомендується скрабувати проблемні зони з целюлітом.
Читай ще: Топ-5 правил догляду за зоною шиї та декольте
Зволоження та харчування
Burda Media
Натуральні олії насичують шкіру необхідними вітамінами, за рахунок чого вона стає більш еластичною та пружною. Добре підійде мікс масла апельсина, розмарину, лісового горіха та паростків пшениці. Попередньо дай суміші настоятися протягом 24-х годин. Втирай масажними рухами після використання скрабу.
Тонізуюча ванна
Якщо приймаєш ванну, додай у воду по кілька крапель лавандової олії та олії ромашки, а також 1 ст. л. морської солі. Під час водних процедур масаж проблемні зони за годинниковою стрілкою. Після прийняття ванни добре розітріть шкіру махровим рушником. Закріпи ефект олією чи кремом.
Читай ще: Обгортання для схуднення
Муміє
Shutterstock
Цей секретний інгредієнт має доповнити твій щоденний ритуал для догляду за шкірою. Розчини в 1 ст. л. кип'яченої води 1 г муміє. Змішай масу з дитячим кремом (досить близько 80 г) і втирай у шкіру щоранку. Щоб покращити кровообіг, поєднуй нанесення засобу зі щипковим масажем.
Маска
Маска з натуральних компонентів всього за 2 місяці може суттєво перетворити шкіру та зробити розтяжки менш помітними. Візьми по ½ склянки соку алое та оливкової олії, додай 10 крапель вітаміну Е та 5 крапель вітаміну А. Перемішай і постав у холодильник. Наноси маску перед сном. Змивати засіб не потрібно: через 20 хв залишки видалить серветкою.
Читай ще: «Вушка» на стегнах: терміново усуваємо недосконалості перед святами
раціон
Швидше відновити шкіру допомагають вітаміни А, Е та С. Додай у раціон курагу, насіння соняшника та гарбуза, не шліфовані крупи, авокадо, печінка, зелений горошок та гриби. Позитивно позначаться на стані шкіри овочі та фрукти. Крім того, можеш придбати в аптеці вітамінний комплекс та пропити його курсом. Важливо дотримуватися питного режиму. Норма – 1,5-2 л на добу. Вживання солі краще обмежити, тому що вона затримує рідину в організмі та сприяє появі набряків.
ДЕВ'ЯТЬ ГОЛОВНИХ ПРАВИЛ СХУДНЕННЯ (Відео)
Підпишись на канал YouTube Ліза Жіночий журнал та дивись нові відео по вівторках та четвергах!
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Як позбавитися від розтяжок: топ-3 способи для будь-якого віку
Секрети краси ангелів Victoria's Secret
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
