Звикання до ліків може сформуватись дуже швидко. Навіть до безрецептурних, якщо ними надто захопитися. Як не допустити лікарської залежності та що робити, якщо вона з'явилася?
Фото: ЦФА "Бурда"
Немає нічого страшного в тому, щоб, не чекаючи на «благословення» лікаря, прийняти іноді таблетку від головного болю або раз скористатися проносним. Але інша річ, якщо ліки із засобу екстреної допомоги стає постійною. Лікарі попереджають: безрецептурні ліки – значить безпечні! Якщо приймати їх довго, не контролюючи дозування, побічних ефектів не уникнути. До того ж, деякі препарати можуть викликати лікарську залежність.
знеболюючі
Наприклад, стійка залежність може виникнути від прийому знеболювальних. За деякими даними, щоб розвинулася звикання до аналгетиків, достатньо приймати їх 3-4 рази на тиждень. Здається, все просто: захворіла голова - Випив таблетку, і проблему вирішено. Але за кілька днів ситуація повторюється. Так поступово формується звичка. І якщо людина забуває або не може прийняти анальгетик, з'являється почуття тривоги і страху. Крім цього, надлишковий прийом знеболювальних сам по собі може спровокувати головний біль, який лікарі називають абузусним (рикошетним). Вона здатна виснажувати людину щодня, вимагаючи прийому таблетки знову і знову... В результаті людина вже не може без них обійтися. Щоб уникнути проблем, приймай знеболювальні лише за суворими показаннями та за призначенням лікаря. Якщо ти змушена вдаватися до них дуже часто (від 10 днів на місяць), зверніться до лікаря.
Фото: ЦФА "Бурда"
Судинозвужувальні
Дуже складно позбавитися залежності від судинозвужувальних препаратів. Виглядає ситуація як замкнене коло: після застосування крапель набряк слизової оболонки носа зменшується і дихання полегшується. Через деякий час дія препарату проходить та набряк з'являється знову. Щоб носа задихало, треба закапати їх знову. І з кожним разом судини слизової оболонки розширюються все сильніше і гірше скорочуються. Згодом з'являються печіння в носі, сухість, кровотечі До того ж, при некоректному застосуванні судинозвужувальних порушується серцевий ритм, підвищується тиск... Щоб уникнути проблем, використовуй судинозвужувальні краплі або спреї не більше 3-5 днів поспіль. Після чого заміни на сольові розчини або препарати на основі ефірних олій.
Снодійні
Лікарську залежність може спричинити і некоректний прийом снодійних. Звикання до них формується швидко вже через 2 тижні прийому. Крім цього важливо знати про обмеження: під час прийому снодійних не можна пити алкоголь (спиртне збільшує седативний ефект цих препаратів) і є грейпфрут (Він впливає на концентрацію ліків у крові і може викликати передозування). Пам'ятай: правильно підібрати снодійне може лише лікар після встановлення причини безсоння. Якщо заснути заважають думки, навчися розслаблятися за допомогою медитацій. Тоді снодійне взагалі не знадобиться.
Фото: Fotolia
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
